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来自： 秋雨书轩 > 《健身运动/保健操(视频)》
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视频 十全甩手操（口令）
十全甩手操(口令)——视频
十全甩手操(口令)——视频。
高清版甩手功，伴动作口令，最适合跟学跟练！
1招甩手功，经络全疏通，每天甩81次，疏通经络，身体健康强壮
1招甩手功，经络全疏通，每天甩81次，疏通经络，身体健康强壮。
手上有6条经络，每天甩一甩手，畅通经络、面色红润、精神头更足
手上有6条经络，每天甩一甩手，畅通经络、面色红润、精神头更足手上有6条经络，每天甩一甩手，畅通经络、面色红润、精神头更足。
一个甩手动作，每天50下，打通淤堵经络，气血1天比1天畅通
一个甩手动作，每天50下，打通淤堵经络，气血1天比1天畅通。
疏通经络养生操 太阳神现代养生操 十全甩手操
疏通经络养生操。
1个甩手动作，每天3分钟，先疏通经络，再瘦掉肚子，甩一个瘦一个
1个甩手动作，每天3分钟，先疏通经络，再瘦掉肚子，甩一个瘦一个.
失眠多梦半夜容易醒，一个甩手动作，甩通6条经络甩走失眠多梦
失眠多梦半夜容易醒，一个甩手动作，甩通6条经络甩走失眠多梦。
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