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随着年龄的增加，人体的各个器官也都处于衰退的现象，到老了之后会出现特别多的症状，比如说会出现皮肤褶皱，头发比较白的情况。我先自我介绍的时候都说明人们衰老了，但是有很多的年轻人也会有一头的白头发，这是为什么呢？正常情况下，人到了40岁之后，体内的络氨酸酶才会开始丧失活性，毛囊中的黑色素才会减少。
相对于那些十多岁或者20多岁就会出现白头发的人，其中一大部分都是遗传的原因导致的。没有办法通过后天调养来改善。相信很多人也都听说过那种做广告的洗发剂，洗一次头就能够有一头乌黑的头发，其实这种情况还是不要相信了。如果想要，让头发变黑的话，那么只能染发。要不然就把心态放平，然后坦然的接受。 男人补肾第一式——喝茶补肾 喝茶已经成为很多男性的标配，那么日常生活中如何做到喝茶的同时又能起到补肾的作用呢？其实方法很简单，早在我国经典名著《黄帝内经》中记载：益阳参，味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。 常见吃法：益阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
其实除了遗传基因以外，精神状态也是非常重要的。现在的生活节奏都非常的快，而且年轻人面临的工作压力和生活压力都越来越大，很长时间的精神状态都处于一个非常紧张的状态，这样的话就会非常容易出现抑郁，还有疲劳的现象。而且现在的社会，不管是房子还是车子，都是结婚必须的东西，对于那些刚工作没多长时间的年轻人来说，简直是遥不可及的事情。所以为了缓解这种的焦虑和压迫感，只能没日没夜的开始工作加班。
除此之外，黑色素的合成也需要，铜钴铁等无机盐，还有一些蛋白质和维生素等。如果在日常的饮食中没有注意均衡的话，那么人体就会处于一个缺乏黑色素的状态，这样的话就会容易让人体的气弱肾虚。导致体内的新陈代谢变慢，从而也会影响黑色素的生成，所以这也就是为什么有一些年轻人会有白头发的原因。
所以大家不要再相信一些，护发广告了。我想要黑发的话，必须要一个健康的身体，才能够让头发变得更加的健康。还有心态，也是非常重要的因素。你身边有那种年纪轻轻就白头发的人吗？不妨在评论区留言互动。
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本文由中医世家刘老师编著：从医数十载专注男性问题，特别是在壮阳补肾、增粗持久坚挺方面有高等造诣。 |
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