现在越来越多的人们开始注重健康,开始锻炼了。可是开始锻炼的人多,能够坚持下来的却很少。想坚持锻炼有一个最简单的方法,那就是找一个监督者每天督促自己。最近,一只汪星人就承担起了这个重任呢! 每天到了固定的时间,边牧狗狗就开始提醒主人了,又到了改锻炼的时间了,还把健身用的瑜伽垫也准备好,叫主人来赶紧来锻炼呢。 首先,先坐几个仰卧起坐来热个身吧!边牧狗狗帮助主人压好腿,现在可以开始了! 有了边牧的陪伴,主人连做仰卧起坐都更有劲了呢! 接下来就是俯卧撑,边牧也陪主人一起趴好。 别说,狗狗的动作也很标准呢! 接下来就到了练腿的时间,于是边牧又和主人一起练起了深蹲。 边牧看起来做得比主人还认真,用的力气这么大,都跳起来了! 最后,锻炼完了,狗狗和主人一起做最后的放松。有这么一只负责的狗狗,做什么事都不再困难啦!
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