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肾结石目前已经成为职场人士最典型的疾病，这和他们工作压力大，喝水少，长期憋尿，不吃早餐，饮食偏油腻，缺乏运动息息相关。肾结石带来的不只是难以忍受的疼痛，还会带来很多危害：患有结石会引起高烧、低血压、心率加速，还可能引起尿路感染，甚至是导致感染中毒休克；尿路堵塞，导致肾脏功能受损，引发尿毒症；最严重的还会引起癌症。
得了肾结石不用怕，教你几招，让你不再受肾结石的折磨！
首先要多喝水。这应该很好理解，水喝的多了，我们的尿量就会增多，才拥有磅礴的气势，荡涤一切尘埃。这么说不是想当然，而是有科学依据的，研究表明每日尿量若少于1.2L，生长结石的危险性显著增加。此外，夜间补水不容忽视。
其次是适量补钙。在日常生活中，牛奶是最好的钙来源，每天250-500ml牛奶是健康安全的，随正常饮食摄入的钙，并不会导致钙摄入过量的问题。
最后就是要适当吃些蔬果类，比如柑橘、柠檬，番茄，不仅嘌呤含量少，而且还含有一种天然的防石法宝——枸橼酸。枸橼酸又名柠檬酸，可以与草酸争相结合钙。不同的是草酸结合钙以后不溶于水，沉积于尿路，枸橼酸却与钙形成可溶性复合物，随尿消失在人海。
当一个人患上肾结石的时候身体会出现一些不良的症状，根据本草原始、药性论的记载通草滑石汤的利尿作用可以协助我们排出身体内的毒素。其他的几种药材都有清热解毒，利尿溶石的作用。经过200多年传统工艺将多种苗药结合，使身体可以更好地吸收，从而迅速止痛、溶石。而且在手机上就可以轻松找得到，不用东奔西跑的去治疗肾结石，在家就可以排石。
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