昆仑穴 昆仑穴在足部外踝后方,外踝尖与踺之间的凹陷处。 昆仑穴是一个非常好用的穴位,尤其对于老年人来讲。它能帮助老年人解决很多问题,比如高血压、眼睛酸涩、老花眼、腰腿痛、足跟裂、足跟痛等老年人常患的病症。除此之外,昆仑穴还可用于治疗腰痛、头痛、目昡、难产等症。 因为点按昆仑穴有催产之功,所以孕妇禁用。 刺激昆仑穴降血压时可以用按揉的方法,但是有时感觉这种方法效果不明显,按揉时能感觉里面有几条筋并存。这时可以选用拨动的方法,会更为有效。还有个最简单的方法,就是通过打通小腿上的膀胱经连带着刺激昆仑穴,比如,用大拇指从飞扬穴向昆仑穴推。
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