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许多人脾胃虚寒自己却常常不自知，擅自规划为肠炎胃炎。其实不然，像有一些人一吃冷的，油腻的食物就拉肚子，会发现吃药也无济于事，基本就是脾胃虚寒了。腹泻常常有损身体阳气，经常腹泻者更是不容忽视，治肠炎的法子总是治不好，你就该考虑是否是理错病症了！
那么脾胃虚寒的人该怎么办呢？中医讲艾草补阳，《本草纲目》中也明确记载：艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。说明艾能驱逐一切虚寒调理身体阴阳平衡，所以艾灸对调理脾胃虚寒有非常好的效果。
中医调理脾胃的穴位了解： 脾俞穴：在下背部，第11胸椎棘突下，能够健脾和胃，利湿升清。
胃俞穴：同样位于下背部，在第12胸椎棘突下，和胃健脾，理中降逆。
章门穴：在侧腹部，有疏肝健脾，理气散结的作用。
除此三个主穴之外，还可以辅助足三里和中脘这两个保健大穴来进行艾灸调理。
脾胃虚寒的朋友可以记下上面的穴位，急性胃痛的时候，也可以按摩这几个穴位暂时缓解疼痛症状！ |
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