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也许你曾发誓吃遍山川湖海， 真相却是，吃遍了各种口味不同质感的添加剂、农药、重金属。。 不能排出的重金属会在人体长期富集，半衰期长达10到几十年，不会立即损害健康、也无明显症状，但会导致慢性中毒。 重金属的富集部位不同，比如：铅易沉积于骨骼，而许多重金属、农药毒素是具有亲脂性的，会在脂肪多的地方蓄积。 所以全身上下，可能你的屁股最毒哦。（故减脂也有利于去除体内毒素） 古代也有重金属中毒一说，而且古人还研究出了几种排重金属之毒最有效的草药，有些竟然就是我们经常吃的。。 为防大家越老越毒，特意拿来说一说。 土茯苓能解重金属毒， 这点被清楚地记载在《本草纲目》里。 “惟土茯苓气平，味甘而淡……今医家治杨梅疮，不犯轻粉。服轻粉而筋骨挛痛，瘫痪不能动履者，服之亦效。 健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻，治拘挛骨痛，恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。“ 这段字里出现的轻粉、银朱、汞粉，也就是我们说的水银、氯化亚汞（Hg2Cl2）的制剂。当时古人治杨梅疮（梅毒）作用最强的药，就是这个汞剂。 但汞剂毕竟是燥烈毒药，如果服用时间过长或是没掌握好用量，使毒邪深入了血分，就会伤了筋骨，引起口齿肿烂、经脉拘挛、肢体疼痛，发疮痈肿毒等等情况。 这就是重金属——汞中毒的典型症状了。 李时珍说，这个时候， 就要吃好多好多土茯苓补救了。 ▼ 因为土茯苓气平、味甘淡，解毒祛湿和健脾胃的功力很强，它最擅长的就是入络搜剔那些藏在筋络角落和肌肉皮肤里的风湿热毒。 就这样湿热清掉了，筋骨通利了，脾胃也健运了，连汞毒后遗症什么的也一定程度上被土茯苓化解掉了。。 注意：土茯苓在《本草纲目》这里是首载，也就是李时珍最先发现了土茯苓，并重点推荐它为“阳明本药，能制轻粉之毒”。 我家里一直常备土茯苓粉，一开始我只是用来经常喝一下清身体湿热，随手冲一杯也很方便，后来发现身体真的会变轻盈，便便和原本厚腻的舌苔都会干净很多。 ↑ 点击图片进入：土茯苓粉 土茯苓粉是土茯苓的精华，采20斤新鲜的野生土茯苓，才能做出一斤土茯苓粉。 解重金属之毒的重点，是要用到大量土茯苓。我们现代人是很难做到的，直接用土茯苓粉倒是个很方便的替代办法。 现代医学也验证了土茯苓的解毒功能 ▼ 原来土茯苓含有的黄酮类化合物，是具有螯合和抗氧化双重功能的，能够有效排汞和排铅。 螯合功能科普一下，西医是用金属螯合剂来排重金属的毒。也就是说土茯苓成分跟现代临床上的螯合排毒剂一样，能够跟汞和铅的离子结合，使其失毒、然后通过尿排出来。 自古就有重金属中毒 几个古医书里的案例： 清代《随息居饮食谱》：鹅甘温。暖胃生津，性与葛根相似。能解铅毒，故造银粉者，月必一食也。 （高危行业会每月吃一次鹅，尤其是鹅血，来解铅毒。） 清代《疡医大全》：粉花疮多生于室女，火浮于上，面生粟累，或痛或痒，旋灭旋起。亦有妇女好搽铅粉，铅毒所致。 （从先秦起就有的化妆品铅中毒） 明代《五杂俎》：中砒毒，绿豆解之；中铅锡毒，陈土、甘草汤解之。 （生甘草汤、绿豆汤有解毒功能，但对于砒霜这种剧毒，起到的是和中缓急，辅助解毒作用） 中医认为重金属毒、各种农药添加剂、 抗生素、药毒等，皆属于外感邪毒。 ▼ 它们留滞体内，潜伏五脏之中，就会慢慢引起各种器官慢性炎症、反复发作使器官衰竭。 所以保持内脏的洁净健康，排肝和肾脏毒素（重金属毒的靶器官多为肝肾、大脑，例如汞和铅的靶器官是大脑，镉是肾肺，砷为肝肾）。 清肠，以及保持发汗功能的通畅性，是最最重要的。 古书中记载的，几个食疗解毒法 海带、昆布、海藻 它们味咸气寒，软坚散结，可消散掉体内的痰浊淤积，还有清热利尿的作用，所以排毒功能是不错的。不过现在很多海带也是重金属富集重区，要注意买到好一点的。 蒲公英茶 古人称它为“散热毒，消肿核，散滞气，解金石毒圣药”。 蒲公英能通肝经、治黄疸肝炎，不过它性寒，不是对每个人都合适，平时泡茶喝可以加点姜片。
茵陈蒿茶 也是一味清肝胆湿热、消解肝毒的好草，我们的养肝茶就用到了野生茵陈蒿。 甘草黑豆汤
这也是《本草纲目》提及的方子，“黑豆，制金石药毒，同甘草煮汤饮”，黑豆与甘草3：1，两味解毒药一起煮汤，养肝解毒祛湿。 离不开彩妆的妹子， 最好定期排解一下重金属之毒。 毕竟很多品牌都曾爆出过重金属超标的丑闻，还有一些隐性的土壤、河流重金属超标。。 如果我们平时无法控制入口食物的来源和质量，或经常在外面吃饭，担心农药、添加剂的危害。 可以常常用起这些个食疗方。 自求多福、阿弥陀佛～ |
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