母乳不够按“催乳穴＂

            乳根穴

位置：人体胸部乳头直下， 乳房根部，当第5肋间隙，距前 正中线4寸。

功效：乳根穴是治疗产后缺 乳的要穴，按摩该穴有助于通经 活络，行气解郁，疏通局部气血， 促进乳汁分泌。

按摩方法：覆掌于乳房，大 拇指在乳房上，其余四指在乳 房下，用中指和无名指的指腹 稍微用办按揉这个穴位，每天 早晚各揉按1次‘，每次约3～5 分钟。(待续) 罗锦