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水果有润肺止咳的功效 营养健康

 寂寞的季节314 2018-08-22

1:对于咳嗽,伴有黄痰、发烧、咳嗽剧烈的,吃蒸梨可以清热、化痰、止咳。方法是梨削去皮、切开,挖去梨核放入炖盅,加5克川贝、适量冰糖、半碗水。大火烧开蒸锅里的水,将炖盅放入笼屉,大火蒸30分钟,梨肉软烂即可取出食用。梨最好是鸭梨或雪梨,川贝用杵臼捣碎效果更好。

2:梨的功效与作用不但在药用方面有应该,梨的功效与作用在其他方面也有应用的。梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。

3:梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效,梨具有降低血压、养阴清热的功效。

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