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“血浊致百病，血净病自消”，血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加，再加上我们每天吃的用的都会在血管壁上堆积一些垃圾，使血液粘稠度增加，容易形成血栓，引起心脑血管等疾病，对我们生命健康造成极大的损害。  血管垃圾会导致的危害1、脑卒中、脑梗塞 血管中的垃圾多，血液变得粘稠有可能出现血栓，血液流动变慢会引起其他器官供血不足、甚至坏死，也有可能出现脑卒中、脑梗塞等。  2、高血压、糖尿病 血管出现问题，首先出现的就是导致血压变化升高，其次还有糖尿病和其他的全身并并发症，比如头晕、头痛、失眠、耳鸣、心悸等等。 3、冠心病、心肌梗死 血管中的垃圾多，也会导致冠心病，出现心绞痛、心悸、气喘等症状，如果不及时的治疗还有可能出现心肌梗死。  血管堵塞的危害可能很多人已经知道了，但可能还不了解血管堵塞的征兆，若血管堵塞，身体会出现这5个信号： 1、不断打哈欠，80%的缺血性脑血栓病人在发病前一周左右会出现哈欠不断现象 2、短暂性视力模糊，甚至某一只眼睛突然看不见，大约几分钟后又恢复正常。 3、鼻子多次出血，并伴随着眼底出现血丝，尿中带血，一般在半年之内会发作。  4、在劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常有胸骨后开始，也有可能发生在手臂，肩膀，颈部等。 5、手脚经常冰凉，一般医生会触摸患者双脚的温度与脉搏，如果强度低、脉搏减弱又伴随着手脚麻木，就表示血液循环出问题了，需要血管超声检查来确诊。 想让血管变得干净，除了要改掉生活中一些不好的习惯，还要吃一些具有清洗血管垃圾的食物，让血管真正变得通畅，改善和预防血管堵塞。 多喝“2种水”冲掉血管垃圾，不怕血管堵塞1、温开水 饮水能提供很多矿物质给我们人体，同时饮水一样能稀释血液，降低血液粘稠度，从而预防心梗和血栓。我们每天要多饮水，早晨起床空腹喝一杯温水，晚睡前半小时，喝一杯温水，如果深夜醒来可以喝半杯，减少中风、血栓和心梗等疾病的发生。 2、蒿坪毛尖泡水喝 蒿稀毛尖属于绿茶，绿茶中含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。  推荐蒿稀毛尖是因为，蒿稀毛尖产自中国硒谷陕西紫阳县蒿坪镇，这里种植的茶叶，含有丰富的天然硒元素。硒元素是人体必需的微量元素，在维持心脏生理功能，预防疾病方面起着重要的作用。 清垃圾、调血脂、抗老化、调免疫。硒降低血浆黏度、减少血栓形成机会; 硒可降低血小板过于敏感，而减缓动脉血栓的形成。 |
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