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中膂（lǚ）俞（shù）穴是人体脊背下部的一个穴位，该穴位主要可以帮助治疗人体腹泻、痢疾、腰骶痛、坐骨神经痛、疝气等。该穴位属于足太阳膀胱经的一个穴位，所以刺激此穴能够帮助足太阳膀胱经通畅，从而免除许多疾病。今天我们就一起来认识一下中膂俞穴。
中膂俞穴 中膂俞穴的具体位置是在骶正中嵴(第3骶椎棘突下)旁开1.5寸，约平第3骶后孔。找中膂俞穴的时候先让患者俯卧，然后找到患者骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔位置即可（如图）。 一般认为中膂俞穴主要是能够治疗腰骶部疼痛的症状，比如腰骶神经痛、坐骨神经痛等，现代的医学研究表明该穴位还能帮助治疗肠炎以及缓解糖尿病，对于腹泻、痢疾等也有一定的功效。初次之外，中膂俞穴是人体足太阳膀胱经的一个重要腧穴，所以此穴位还能促进足太阳膀胱经的作用，比如改善肾脏功能等。
中膂俞穴的作用于功效 中膂俞穴单独作用具有上述作用，其和其他穴位一起配伍也能改善许多疾病，比如： 中膂俞穴+合谷穴+足三里治疗痢疾； 中膂俞穴+会阳治疗男性勃起障碍； 中膂俞穴+天枢穴+气海穴能够治疗肠炎、腹胀等肠胃问题，还能帮助调理肠胃气血； 中膂俞穴+大敦穴帮助人体治疗疝气； 中膂俞穴+昆仑穴+委中穴能够起到舒筋活络、祛瘀活血的作用。 中膂俞穴有这么多的作用，治疗手段主要有三种：按摩；针刺；艾灸。 按摩：找到该穴位的位置，用点揉的按摩方式在中膂俞穴周围用力按摩，然后用掌心在该穴附近缓缓用力按揉即可。 针刺：一般是采用直刺的方法刺入0.8-1寸直到感到局部微微酸胀为止。 艾灸：艾条温灸10-15分钟；艾柱灸5-7壮即可。 中医理论认为中膂俞穴是将人体的水液在此处化为水汽并输入膀胱经，所以对于人体内水液循环来讲，该穴位起到了非常重要的作用，故经常按摩刺激该穴位是有一定的好处的。 |
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