|
一年前，我市举行了柳叶湖国际马拉松比赛，同时也拉开我市一年一度的全民健身运动序幕。单位号召大家积极参与，在同事的鼓励下，我报了6公里的“迷你马拉松”。为不致于在比赛中太难堪，也为了抑制自己不断增长的体重，比赛开始前一个月时，在家人的带动下开始了练习。本以为跑6公里应该问题不大，谁知不跑不知道，头两次才跑了2公里已经气喘吁吁，不得不中断。在网上查询了跑步的练习步骤后，开始采取逐步增加的方式练习，从开始2公里，后来3公里，再4公里、5公里，直到临开赛前几天，才达到比赛要求的6公里。谁知这一跑竟变成了自己的习惯，如今的我每天不跑上4、5公里反倒感觉浑身不自在了，体重也从一年前的接近140斤控制在现在125斤左右，自我感觉每天能量满满。 也是在一年前，因为刚上高一的儿子在老师推荐下，要求买一本叫《三体》的书阅读，前后共三部，儿子读完后便放在了书房。怀着对老师为何会推荐这样一本书给孩子们的好奇，同时也为拥有与儿子更多的探讨话题的目的，我也进行了阅读。虽然书中有许多天体物理方面的知识是我不易理解的，但作者刘慈欣用通俗的语言和全新的视角为我们贡献了一部史诗般的科幻著作，我一口气读了两遍，这本书极大地开阔了我的视野，也让我第一次有了想阅读的冲动。这一年，我陆续阅读了《白鹿原》《摆渡人》《破绽》《白牙》《岛上书店》等，并第一次读完了《钢铁是怎样炼成的》。每一本书，都将我带入一个全新的世界，让我感觉书中不一样的视野、不一样的悲喜、不一样的艰险、不一样的格局，感受到了读书带来的快乐。 不知从何时起直到一年前，牌桌占据了我大部分闲暇时光，虽说“小赌怡情”，但我却沉迷其中：下班后、周末都是娱乐时间，甚至中午午休的2小时也抓紧“抢风暴”，常常挑灯夜战，弄得自己常腰酸腿痛，精神萎靡。如今我的一天是这样度过的：早上起床洗漱完毕上班，中午阅读1小时、午休1小时，晚饭后只要不下雨就出去锻炼一个半小时（跑步半小时，保持在5公里左右，跑步前后各散步半小时），回到家一般已到20：30左右，洗个澡，然后看看电视或阅读一会儿，一天已结束。如今的我偶尔也会打牌娱乐，但绝不沉迷；也会利用周末假期郊游爬山，但会把更多时间放在陪伴家人和阅读上。阅读和跑步已成为我的生活习惯。我自认为找到了正确个人生活方式。 诚然，正确个人生活方式固然重要，但每个人的社会生活方式更重要。至少五年前吧，我就已经是单位志愿服务团队的一员。我们以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨，以崇尚科学，服务社会，促进社会和谐、繁荣、可持续发展为目标。我们头戴小红帽、身穿红马甲的身影在川流的大街边劝导过文明，在拥挤的广场上普及过科学知识，在社区的居民楼里扶助过老人，在如画的公园里拾捡过垃圾，在路边的献血车上献出过血液，在乡间的小路边栽植过树苗，在大型活动场所维持过秩序等，我们为这样的生活方式感到满足和自豪。 琴棋书画、读书健身、爬山野钓、旅游美食等生活方式，因个人的行为习惯、兴趣爱好不同各有侧重，我们每个人都有权选择自己所认为正确的个人生活方式，但请珍惜生命，远离黄赌毒！ 俗话说“一个巴掌伸出来指头有长短”。我们的社会也是这样，由于发展的不平衡、个人自身的境遇和个体健康的差异，势必会产生一些弱势群体，他们就在我们的身边，这些人需要帮助、需要关爱。而政府机构和社会的救助往往从宏观着手，不可能面面俱到，由此就需要每一个有能力的你我伸出爱心之手，扶助一把这些弱势群体，让他们感受到社会和个人的温暖，让人间处处都充满爱。 人生的意义不在于索取，而在于奉献，我们只有为他人、为社会、为国家不断作出贡献，才会体现出自身存在的价值。因此，我真诚相邀，加入志愿者，开启你正确的生活方式！ |
|
|
