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一不小心就拖成癌的七种小病

 昵称58013855 2018-08-24


美国一项针对8000名癌症病人进行的调查显示,大多数恶性肿瘤的临床表现都发生在失望、孤独和其他沉重打击与精神压力频繁发生的时期。其中,肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情绪的影响更为明显:肝癌患者一般有大怒伤肝的经历;食道癌患者十有八九是固执、急性子的人;胃癌患者有经常生闷气的情况;长期悲哀的情绪会使催乳素分泌过多,从而导致乳腺癌;与别人较疏远、爱招惹是非的人,更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症。

癌症就像魔鬼,人们不愿意和它扯上半点关系。有些人甚至身体稍不舒服,就担心自己是否被某种癌症盯梢了。这虽然有点杞人忧天,不过一些常见疾病确与癌症有扯不清的联系。七种小病最易拖成癌。

肝炎

原发性肝癌是人类常见的恶性肿瘤之一。数据显示,全世界每年新增50万—100万病例。其中半数以上的病例在中国,乙肝病毒(HBV)感染与肝细胞癌发生之间存在着明确的关系。

慢性肝炎的早期抗病毒治疗及预防肝硬化很重要,可以减少肝硬化及肝癌的发生率。

乙肝的预防措施主要是预防母婴传播、血液传播及接种乙肝疫苗。

丙型肝炎现阶段没有疫苗,故需防止母婴传播、预防注射、输血、手术污染及性传播等途径。

慢性溃疡性疾病

口腔溃疡、胃溃疡十分常见,许多人常常不将这些“小病”当回事。但慢性溃疡长期存在可能发生癌变。一般的口腔溃疡,经过适当治疗,7—10天就能痊愈,但如果同一处溃疡数周甚至数月还不见好,就该怀疑是口腔癌,到医院找医生看看。胃溃疡也如此,反复发作的慢性胃溃疡有不少都发生了癌变。

糖尿病

有研究指出,糖尿病患者癌症患病率高于非糖尿病患者。所患的癌症包括子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌、胰腺癌等。这与糖尿病患者中肥胖症发病率高有关,也与高血糖有关。

胃肠道息肉

许多胃肠道癌是由息肉恶变而成的,尤其是结肠腺瘤性息肉,癌变率更高。有调查显示,结肠息肉患者结肠癌发生率比一般人群高3—5倍,多发者可高出10倍。胃肠道息肉癌变受多种因素影响,如大小、病理类型、数目等,一经确诊应积极应对,妥善处理。

人乳头瘤病毒(HPV)

宫颈癌的发生大都与人乳头瘤病毒(HPV)感染有关,而这种病毒的传播往往通过性行为。

因此,尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性方式。使用安全套是保护女性免遭病毒感染的重要措施。

甲状腺结节

甲状腺结节的发生与年龄、性别和颈部放射线照射史有关。

统计显示,女性甲状腺结节的发病率是男性的4倍。多发性甲状腺结节多为良性,单个甲状腺结节,要注意排除恶性肿瘤。

如果发现甲状腺有肿块,要及时去医院检查确诊。

防肺癌,轻装修,远离各种烟

肺癌位居全国恶性肿瘤发病首位,每年发病约78.1万例,发病率和死亡率也一直在涨,越来越凶险。

“吸烟是肺癌的第一致病因素,特别是小细胞肺癌,99%跟吸烟有关。”吸烟的人不仅易患肺癌,患病后恶性程度也比较高,治疗棘手,预后差。除了吸烟,环境也是肺癌的一大致病因素,但常被我们忽视。很多新发的肺癌病人并没有吸烟习惯,却跟环境有关。这包括大环境和小环境。大环境方面,国家这些年一直在下大力气整治空气污染,成效明显;还有家庭小环境方面,中国人的饮食习惯和欧美也不一样,我们习惯于煎、炒,油烟大。很多不抽烟的女性得肺癌,跟厨房油烟有很大关系。建议做好厨房通风,买个好的抽油烟机,在这方面不要吝啬,也尽量别设计开放性厨房。还有现在房屋装修所带来的室内空气污染往往被公众所忽略。郑重提醒大家注意的是新屋装修后产生的有害物质是当今肺癌的主要生成原因。

防肠癌 戒油条,晨起排便

“高脂低纤饮食是结直肠癌的风险因素之一,在所有癌症中,结直肠癌算比较仁慈的了,5年生存率在50%左右。但结直肠癌是一种“富贵病”,随着大家生活条件越来越好,发病率也走高,不得不防。养成晨起排便的习惯有助于预防大肠癌,

现在家里都是坐便器,看起来高档舒适,其实不如原始的蹲便有利于肠道健康。人的肠道像弯弯曲曲的软管,坐着时,结肠的尾部会受挤压,使排便更困难。蹲着使肠道角度变得平顺,排便也更容易。现在大多数人家里都用坐便,但也可以在马桶前放个小板凳,如厕时双脚踩在上面,模拟蹲位。排便顺畅了,肠道出毛病的几率就小,有利于预防大肠癌。

防胃癌,生吃蒜,三餐定时

已有大量研究证实,胃癌和饮食习惯密切相关。山东省临驹县是我国胃癌的高发地区,调查后发现,当地居民特别喜欢吃腌制食品,口味较重。“预防胃癌,要从吃入手。我很少吃腌制食品,盐大口重的也敬而远之。”除了吃盐少,大蒜也有防癌的作用,原来,就在距离胃癌高发地临驹县不远的另外一个县,其胃癌死亡率仅为临朐县的1/10。经调查得知,这个县的居民经常吃大蒜,年人均大蒜摄入量为临朐县的6倍。“大蒜中含有大蒜素,能抑制胃内硝酸盐还原菌的生长,从而降低胃癌的发病率。

现在年轻人加班熬夜、吃饭晚,都是胃癌的风险因素。日本东京大学的研究发现,38.4%胃癌患者吃饭太晚或时间不规律。胃黏膜细胞每2~3天就要更新一次,且多在夜间肠胃休息时进行。如果吃得太晚,肠胃得不到休息,胃黏膜就不能及时修复,久之就可能会患上胃癌。

防肝癌 打疫苗,严防乙肝

肝癌是最具中国特色的癌种,每年全球新增肝癌患者,一半以上都在中国。中国抗癌协会副理事长、天津医科大学肿瘤医院党委书记李强说:“在我国,肝癌患者90%以上都是乙肝病毒携带者,要防肝癌,挡住乙肝就成功了90%。”

接种乙肝疫苗是最有效、最简单的防肝癌途径,李强说:“我不仅接种了乙肝疫苗,每年还定期体检,注意预防。” 特别建议40岁以后的中年人尤其男性应每年定期体检,有5年以上肝炎病史者、肝硬化患者等高危人群,一定要定期做肝脏B超、甲胎蛋白等检测。现在,人们对美的追求越来越高,很多人都在卫生条件不规范的美容场所进行文眉、文身等有创操作,或在消毒不严格的小诊所进行过牙科和针灸治疗,这样的人2~3个月后应进行一次乙肝病毒检查。

防乳腺癌,少烦恼,保持体形

乳腺癌的前持是乳腺囊性增生,腺瘤样增生长期不愈的病例中,约20%可能发生恶变。

囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的机会是健康人的4倍。提醒患乳腺囊性增生的患者要定期检查,以便及早发现,及早治疗。科学研究发现,高脂饮食可改变机体的内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,增加患乳腺癌的危险性。当今生活方式西化导致膳食结构变化、肥胖率增加,这些是乳腺癌发病率上升的重要因素。预防乳腺癌,需要坚持低脂、低糖饮食,避免肥胖,并坚持适量运动。保持舒畅的心情,和良好的作息时间是预防乳腺癌的前持,坚持晚上10点-11点前睡觉,把工作化繁为简。”遇事一定要想得开,保持积极、豁达,才是预防乳腺癌的良方。

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