女人身上这个部位“越小”，说明体内有长寿基因，看看你有吗？

“长命百岁”自古以来都是人们追求的目标，帝王之家向来对于追求永生乐此不疲，普通人家也通过各种秘方来延长寿命。通过研究发现，在长寿的人群当中，女性占着较大的比例，也就是说女性要比男性更容易长寿，其中，就跟女性特殊的生理构造有一定的关系。

女人身上这个部位“越小”，说明体内有长寿基因，看看你有吗？

1、乳房小

胸部可以说是女人的第二张脸，每个女人都希望能“波涛汹涌”，但从健康的角度来说，胸小的女人比胸大的女人更健康长寿，有研究表明，小胸的敏感度比大胸的高24%，敏感神经从乳头传送至大脑需要一定的时间，胸小的女人传递时间更短，敏感度会更高，

土耳其最新研究发现，与胸部较小的女性相比，胸部过大的女性很容易导致脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。如果胸部大于D罩杯，危险就会更大。所以说，胸小的女人有三宝：命长、腰好、脊椎好。

2、鼻子小

鼻子对于五官来说是比较容易让人们忽视的部位，很多人从不注意鼻子的保养，但是，鼻子却是我们和空气接触活跃的部位之一，那么，如果您的鼻子又直又大，那么，在平时的生活中，呼吸的时候就容易带进去灰尘和砂砾，这样的话容易得鼻癌。可见，鼻子小更容易长寿。

3、身材矮小

美国《医药日报》曾报道称，个子越矮，寿命越长。美国一位学者调查了750位美国已故的各界名流学者的身高和长寿的联系，得出了矮个子比高个子寿命长11%的结论。在这些名人中，矮个子比高个子平均多活9年！从生理学上来看，矮个子的内脏器官之间距离更近，在同样的环境条件下，矮个子的能量消耗要少于高个子。此外，矮个子的肢体较小，从整体比例上来说，和高个子相比，矮个子的内脏器官更大，因此新陈代谢作用比高个子快。

个子矮的体内有一种特别的长寿基因（FOX03），这种基因可以使人延年益寿，但缺点是会让人身材发育矮小。

4、脸小

人人都爱好“小脸”美人，小官巨隆有一种精致的美感。其实不止如此，脸小不仅仅代表美，还是身体健康的信号。其实脸小，五官精致，不仅是美的表现，更是身体发育良好，身体能量、正气充足，更是健康的表现。这样的人，疾病抵御能力更强，人自然更长寿。

如何才能长寿

1、经常喝水

常喝水可以保持健康的皮肤，尤其是在早晨的时候，在醒来之后喝杯水，可以帮助滋润肠道，有助排泄。勤喝水有利于排除身体毒素，有助新陈代谢。

2、每天晒太阳

调查数据显示，英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的)，缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议，人们应在每天中午前后晒太阳15-30分钟，同时确保自己不会被晒伤，否则健康功效就会前功尽弃。

3、心情乐观

目前百岁老人依然很罕见，很多有关长寿的研究发现，百岁老人存在一些共有的性格特征，其中最重要的是性格外向开朗，和蔼可亲。一个好心情，胜过十副良药。许多病都来自多愁、多虑、多欲，使身体渐渐失去抵抗力，而导致病魔乘虚而入。

4、喜欢运动

生命在于运动，运动是长寿最廉价的处方。现在，很多人由于工作原因，经常坐着不动，缺乏运动，长久的不运动会是身体慢慢“生锈”，灵活度下降不说，少了一个大量排行，排走身体毒素的机会，像散步、快走、慢跑等都是很好的运动方式。就算工作需要长久坐着，也要每个1小时站起来，放松放松哦。