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弟子问： 师父答： 说明你还没有真正地看破和放下。真做到看破、放下，就多思维轮回的苦，多想想老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦及五蕴之苦。 看看市场里那些待宰的动物，他们是何等绝望，想想那些被圈养的动物，它们被圈在狭窄窒息污浊的地方等待长大被杀食是何等悲惨。想想那些在森林、草原的食物链中的动物，它们每天不得不在杀与被杀人的宿命中求得生存，杀食他者而生存，最终又被他者所杀食是何等悲惨。这一切都是轮回的苦啊。 其次，生命短暂且无常随时可来。我们可以看到黄泉路上无老少，不论是慈母抑或是爱儿，无常一旦到来，不论多么难舍难分，也定要抛下舍离。而你所有的成就、荣誉、金钱、地位一样也带不走，只有你造的善业、恶业将你引入下一个轮回。 当我们在此生耽于逸乐，不注意保持身、语、意的清净，放不下贪、嗔、痴，我们很难不投生到恶道，受上述那些动物所受的苦。所以，我们要在今生努力学修佛法，让自己今生脱烦恼，来世离轮回。 其三，要思维人身难得、佛法难遇啊，想想世界上有多少人能遇到佛法而生信心并走入修行？一旦走入信、修的路，就有可能走上脱离轮回的路。生命短暂，一定要用有限的时间，为自己、为众生求得脱离轮回的至上的福祉。
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