简单好做的两种月子猪蹄汤做法，既营养又下奶，有老婆的收藏吧！

我们知道母乳是最适合宝宝的食物了，产妇如果身体出现了问题容易影响到母乳的质量，所以我们建议产妇在日常的生活中一定要做好自我护理的工作，要注意自己的饮食结果，千万不能乱吃和乱喝东西，猪蹄汤是产妇在坐月子期间可以吃的一道汤，下文我们介绍一下月子里猪蹄汤的两种做法。

月子猪蹄汤做法：1(此法可使猪蹄汤不那么油腻)

主料：猪蹄。注意，要买猪前蹄。辅料：黄豆(或花生等)、姜，葱，料酒，盐。

制作过程:

[有需要2860种小吃配方和商用卤水教程.周黑鸭全套视频教程的，请私信发☞配方☜俩字，即可获取]

1、将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱。但是姜还是要地

2、烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆

3、再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意：要用开水，而非放入冷水中煮开。这样，猪蹄内的血水不会瘪回去。

[有需要2860种小吃配方和商用卤水教程.周黑鸭全套视频教程的，请私信发☞配方☜俩字，即可获取]

4、炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水(我用的电沙锅，自身加热慢，故采后者)，放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤，油很少，有些奶白色。想喝的时候盛一大碗出来加点盐（我从来不加盐）就可以饮用了，当然，要注意，喝汤还的吃肉，这样效果会更好。

[有需要2860种小吃配方和商用卤水教程.周黑鸭全套视频教程的，请私信发☞配方☜俩字，即可获取]

2、月子猪蹄汤花生猪蹄

主料：猪蹄2瓣，花生100克

调料：盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量

[有需要2860种小吃配方和商用卤水教程.周黑鸭全套视频教程的，请私信发☞配方☜俩字，即可获取]

1。猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；

2。砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，

葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小

3。撤少许盐调味，出锅即可。

[有需要2860种小吃配方和商用卤水教程.周黑鸭全套视频教程的，请私信发☞配方☜俩字，即可获取]

[有需要2860种小吃配方和商用卤水教程.周黑鸭全套视频教程的，请私信发☞配方☜俩字，即可获取]