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感谢邀请！祛湿中药非常多，入药作用部分也多样，例如有根茎类、子实类，叶类等。对于直按泡水就想发挥祛湿作用，建议选择一些茎类、叶类的利水祛湿药，例如：藿香、车前草，玉米须，扁蓄等。对于质地坚硬的药材，例如茯苓、薏苡仁、红小豆等，虽然祛湿效果很不错，但因这类药材质地坚硬，需要较长时间的熬煮，有效成份才可析出、才能更好地发挥祛湿利水作用。对于这些质地较硬的药材，非要拿来泡的话，我也有个好办法，就是把它们碾成细粉再用开水泡，往往也能取得非常好的效果。本人曾遇过一例脂溢性脱发患者，体内湿气很重，头发附着无根，一洗头就猛掉头发。他找到我，我就是建议其用茯苓打成细粉，每天用50克冲水喝，连服两个月好的，体力湿气也去了，脱发也好了！ 
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