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练太极拳要做到“踏中夺位”，看懂之后功夫日新月异 太极浮屠 心怀家国天下，唯愿薪火相传！ 关注 莫道岁月催人老，长白山上不老松。有人练拳不敢造次，生怕越雷池一步。其实大可不必，意念紧，心就拘束。气血不通，筋骨不得滋养，周身就不通透。规矩不是死的，打拳因人而异。王羲之字好，黄庭坚就不好吗？不是这个道理。符合规矩，持守住根本。拳是什么？将自身条件，发挥到极致，就无所谓对错。千人一面，不叫拳。万法归宗，方证道。不合时宜的事，不要做。态度决定事态走向。承前启后是宗师，城狐社鼠是小人。都道，成者为王败者寇。我说，浅水难放搁浅的龙。痴人前不可说梦，达人前不可言命。清者自清，浊者自浊。初来乍到，要先懂规矩。资历深厚，也不要倚老卖老。越有功夫，越要藏。忍不住，就走泄。楚弓楚得，不为一己私利，民族为大。拳达八方，才是一代豪杰。敢犯天下之大不韪，不是莽夫，就是枭雄。没入门，废寝忘食；拳上道，朗朗乾坤。 踏中夺位，太极拳技法。意为，步占人中，夺人体位。太极拳步法，有独到之处，虽不多见蹿蹦跳跃，但步步为营是一定的。打拳，开始非常关键。一步就放在要害上，基本就结束了。武人，没有不守中的。一旦失中，想翻盘，谈何容易。为何老强调，立身中正，不偏不倚。你不练己中，就摸不到人中。踏中夺位，练拳出脚先定中轴，自己稳固了，才有资格夺位。正位，都在重心线上。谁占了这条线，谁就得先机。一个人打拳，练自己的中心线，必须体感纯熟，不用看也知道，身子什么状态。与人比武，一脚就踏对方中线，上掤下衬，夺了其位，逼着他让。对方位置被占，腾出地方，别犹豫，立马跟进，占得先机。步法精髓是什么，就是踏中夺位。你步子正，就能用中，吃了他的中。老话叫，腾腾地方。人不会轻易给你腾地方，除非你占中。占中就是得了势，有了理，出手就硬气，怎么打都顺。反之，老是出手受阻，处处受制于人，是被人占了中，被人封了劲路。 踏中夺位。打拳先练大形。大形，能夺位。空间，不是想出来的，是练出来的。你大，他就大不起来，空间大，踏中角度就多变。所谓，得理不让人，占中吃死牛。什么叫破绽，让你失中的，都叫破绽。高手不会着急动你，先看看你的动态，只要有破绽，一纵就上去了，一步踏在你中线上，夺了你的位，甚至封死你所有变化。你再想往回找，根本没路，压着你，打到最后一口气。踏中夺位，你一步踏在对方中线上，你的中线必须也在这条线上。特别忌讳，步子踏到位，人没到，好多人打太极，就是这个毛病。对方一看，迅速换胯，就调回来了，反倒是占了你的中线，这叫晚了。拳架练什么？就是练空间。拿拳头打人，叫拳。用空间吃你，也叫拳。学文，尽在于此。平时出腿，留个心眼儿，看看自己落脚点，中线在不在出腿的方向上。不在，你就是歪的。斜能打正，没听说歪能打正的。练拳不走样，中线不失位，这拳就能练下去。学会踏中，就能夺人位。踏中的本事没有，周身劲力也不会整。因为你没在，该在的地方。正所谓，江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。人生代代无穷已，江月年年只相似。 |
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