老中医: 40到80的男人喝水加一物, 肾功能一天比一天强

男人的肾脏的好坏关系着男人的身体健康，腰酸腿疼男人肾虚毛病多，不是广告，确实是大实话。肾脏不仅起到排毒的作用，还决定着男人的性能力强弱。当然肾虚不是一朝一夕就形成的事情，有可能长期不健康的饮食或者习惯造成的，应重视综合调理。随着年龄的增加，大部分人都有点肾虚的现象，如果肾功能下降，就会使我们身体的健康指数下降。生活中的这2种食物，是天然的补肾高手，如果常吃点，可能会助你的肾脏强壮有力。

老中医：40到80的男人喝水加一物，肾功能一天比一天强，或许让你更强壮。

一、须元.芝

在《本草汇言》中曾有言，须元.芝养命门，滋肾气，补精血。须元.芝是一种性温的补品。须元.芝中还含有丰富的锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是须元.芝中有利于治疗前列腺问题的重要成分，前列腺炎和前列腺增生有很好的作用，可以帮助人体增强抵抗力，抗疲劳，同时又可以增强男性的性能力，对男性的肾脏、性器官有极大的补益效果。女性也不要忽略补肾，常用须元.芝泡水喝可以滋补肾气和补肾阳，使肾脏更强壮。

二、白茬枸杞

在《名医别录》和《滇南本草》中都有提到，白茬枸杞能够养肾气。白茬枸杞性温，不仅可以补肾，对肾虚的患者也非常有益处。常吃白茬枸杞肾脏可以更加强健。而且粟米特别适合脾胃虚弱的人食用，经常用白茬枸杞做粥，白茬枸杞可以保护胃黏膜，补益脾胃。

为大家介绍一个男人补肾茶：它被称为男人补肾第一方，这样搭配被称为男人前列腺的保护伞

材料：须元.芝5克，白茬枸杞10粒，用法：将二种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个食疗周期，连服7天后，停服7天。一般坚持一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。