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还记得小时候，很多村里都会留养蚕的家庭，而他们家装就会有非常多的桑树地，小的时候一旦桑葚成熟了，也都会忙着去摘桑葚，而且桑葚的营养价值也是特别高的，除了桑葚的营养价值高以外，桑树叶也是有非常多的价值的。当然，对于一些养蚕的家庭来说，桑树叶基本都是喂蚕吃。当然，一些懂得养生的家庭也会将桑树叶晒干了用来泡茶喝。《本草纲目》中就曾经记载到每天坚持用桑叶泡水喝好处，就慢慢的体现出来。 
1.有助于养肝明目 每天坚持用桑树叶泡水喝的话，我们的身体也会出现比较明显的特征。比如说我们的眼睛会更加的轻点儿，特别是那些一因为肝脏到这儿产生视力出现问题的人群，如果就少喝桑树叶水的话，也会出现非常明显的改善。并且坚持喝桑树叶水的话，也有利于我们肝脏的养护，能够降低我们的肝火。 
2.清肺热 经常用桑树叶泡水的话也有助于我们改善肺热，燥咳的情况，桑树叶泡茶的话也有利于清楚我们的肺热，而且有利于改善由于环境因素，天气炎热所引起的干咳等。对于一些经常由于咳嗽而产生痰的人来说，也有非常好的改善作用，所以在日常生活中也可以多喝一些汤，树叶泡屎。 
3.减肥 桑树泡水对于一些处于减肥状态的人来说也是一个非常好的选择，如果经常坚持用撒树叶泡水喝的话，能够有效地燃烧我们体内的一些脂肪。更有利于我们的新陈代谢，特别是一些经常出现水肿的人来说，经常喝桑树叶泡水的话，也能够有效的改善这种情况。 |
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