在农村随处都能看到桑树,小时候每到夏天就喜欢去摘桑葚吃,甜甜的可好吃了。 除了桑葚很多老人还会去采摘桑树的叶子,拿来泡水喝,这到底有什么功效呢? 在炎热的夏天,桑树不光桑葚长得甜,叶子也是非常的茂盛。 可别小看这树叶,早在古代,李时珍的《本草纲目》就记载,桑叶能清爽解渴,最适合夏天泡水喝了。 桑叶含有很多种生理活性物质,还有很多种氨基酸、维生素,以及钙铁锌等微量元素。 用来泡水喝有抑菌作用,能抑制普通球菌,能够治疗细菌感染所致的风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等。 在我国慢性病慢慢增多,桑叶含有生物碱,用来泡水喝,还能降血糖、降血脂、降血压,最突出的功效,就是桑叶茶还能防止糖尿病,所以农村的老人喜欢用桑叶泡水喝。 而且桑叶茶对皮肤的新陈代谢比较好,还能改善皮肤色斑,减少粉刺出现。 炎炎夏日,泡一杯桑叶茶,又能解暑,还可以美容养颜,是个不错的选择。 但是任何东西都要有个量,好东西也不能天天吃。 桑叶味苦性寒,有止血的作用,女生来姨妈了,千万不能喝桑叶茶,不然会加重痛经,影响女生健康。 一些寒性体质,和脾胃虚寒的人,不要喝桑叶茶,时间久了,脸色也会变差。 而且如果空腹喝过量的桑叶茶水,会直接经过我们的肾脏,影响肾脏健康。 我是找靓机二手机,每日更新有趣的科普视频,欢迎关注我的头条号,Peace~ |
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