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黄芪是一味不错的中草药，在很多的中药的偏方里面，我们都可以见到黄芪的身影，具有益气健脾、补气生血等功效，被称之为是滋补的圣品。但是问题来了，黄芪性温升散，很多人服用之后就会出现副作用，例如：睡眠不安、皮肤长痘痘、上火等症状出现， 黄芪虽然有利于补气养血，但也不是任何人都能碰的，切记这两类人最好不要碰，不利于病情的恢复，在黄芪的用量上面有没有什么要求呢？一次性给放多少最好，下面就和小编一起去看看吧！
一杯黄芪水，4个好处显而易见 1、补气养血 当人体的血量不足的时候，就会导致血虚、胃虚脾寒等症状的出现，每日吃点黄芪的话，可以起到很好的补气养血的功效，改善肤色 2、护肝脏 黄芪可以促进血清以及肝脏蛋白质的合成，其中黄芪对于糖的代谢，起到双向调节的作用，可以促进血糖的降低，并且对于正常的血糖没有明显的影响，从而每天饮用黄芪的话，坚持一段时间，可以很好的保护肝脏以及血糖的平衡。
3、抗疲劳 对于夏季经常出现的疲劳感、四肢无力等症状出现的时候，可以适量的饮用黄芪的话，对于一些身体疲劳的人，起到很好的抗疲劳的效果，可以增强肾上腺皮质的功能，从而可以抵御疲劳能力的作用，非常的适合于上班族进行饮用。 4、美容养颜 长期的处于熬夜加班、饮食不规律的状态的话，就会容易导致肤质暗黄粗糙等现象出现。一般出现这种情况的时候，可以给自己来一杯黄芪水，并且可以很好的改善这样情况出现，从而促进皮肤的血液循坏，使得我们的肤色变得更加的光滑细腻。
切记这两类人最好不要碰，不利于病情的恢复 1、阴虚的患者 对于阴虚的患者来说，最好不要碰黄芪最好，由于黄芪性味甘、微温，如果阴虚的患者吃的话，就会导致助热的情况出现，非常的容易伤阴动血，不但不利于病情的恢复，反而会加重病情，最好不要饮用，一般阴虚的患者主要表现为：腰酸背痛、手足心热、口咽干燥等现象。
2、湿热的患者 对于湿热的人最好不要饮用黄芪，夏季的时候，最容易导致湿热的情况出现，一般表现为口干舌燥、口臭、舌苔黄燥等表现出现，如果湿热的患者服用黄芪的话，就会非常的容易导致滞邪、导致病情的加重，非常的不利于病情的恢复。
一杯黄芪水，一次性放多少用量最好 黄芪营养价值虽高，但是也不能过量饮用，不然会没有任何的改善作用，反而导致病情的加重，导致心烦意乱等症状出现。我们在泡黄芪水的时候，一次5到10克左右即可，开水冲泡时间为10到20分钟就可以进行代茶饮用了，可以进行反复的冲泡，起到很好的补气养血、改善气虚和贫血等症状出现，今天的你喝了吗？ |
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