1．混沌无极（心静体松）
2．太极出世（开合升降）
3．无极化生（划弧左转体） 4．来去自如（右揽雀尾）
5．拨云见日（左弓步单鞭）
6．提手上势（右虚步推掌）
7．白鹤亮翅（左虚步亮掌） 8．猿猴献果（左搂膝拗步）
9．手挥琵琶（左虚步挥掌） 10．猿猴献果（左搂膝拗步）
11．猿猴献果（右搂膝拗步） 12．手挥琵琶（右虚步挥掌）
13．提手上势（左虚步推掌） 14．白鹤亮翅（右虚步亮掌）
15．猿猴献果（右搂膝拗步）
16．猿猴献果（左搂膝拗步）
17．千变万化（进步搬拦捶）
18．如封似闭（弓步双推掌）
19．莲花盛开（捧球上升）
20．抱虎归山（右弓步推掌）
21．来去自如（右揽雀尾）
22．肘底看捶（云手肘底捶）
23．回头望月（左右倒卷肱）
24．燕子斜飞（右弓步斜掤）
25．提手上势（右虚步推掌） 26．白鹤亮翅（左虚步亮掌）
27．猿猴献果（左搂膝拗步）
28．探腰望海（海底针）
29．乘风破浪（（闪通背）） 30．掩手肱拳（左弓步冲拳）
31．青龙出水（缠丝撇身捶）
32．千变万化（进步搬拦捶）
33．来去自如（右揽雀尾）
34．拨云见日（左弓步单鞭）
35．金童观图（左开步云手）
36．拨云见日（左弓步单鞭）
37．飞马吞食（高探马）
38．太公钓鱼（独立右分脚）
39．太公钓鱼（独立左分脚） 40．铁脚破身（转身左蹬脚）
41．猿猴献果（左搂膝拗步）
42．猿猴献果（右搂膝拗步）
43．武松打虎
(进步栽捶) 44．青龙出水（缠丝撇身捶）
45．千变万化（进步搬拦捶）
46．铁脚破身（独立右蹬脚）
47．英雄迎敌（左打虎式）
48．英雄迎敌（右打虎式）
49．铁脚破身（转身右蹬脚）
50．双峰贯耳（铁拳取穴）
51．铁脚破身（独立左蹬脚） 52．铁脚破身（转身右蹬脚）
53．千变万化（进步搬拦捶）
54．如封似闭（弓步双推掌）
55．莲花盛开（捧球上升）
56．抱虎归山（右弓步推掌）
57．来去自如（右揽雀尾）
58．拨云见日（左弓步单鞭）
59．野马分鬃（左右抢手） 60．来去自如（左揽雀尾）
61．拨云见日（右弓步单鞭） 62．金童观图（右开步云手）
63．拨云见日（右弓步单鞭）
64．雁落沙滩（右仆步下势）
65．金鸡独立（左右独立） 66．回头望月（左右倒卷肱）
67．燕子斜飞（左弓步斜掤）
68．提手上势（左虚步推掌）
69．白鹤亮翅（右虚步亮掌）
70．猿猴献果（右搂膝拗步）
71．探腰望海（海底针）
72．乘风破浪（（闪通背））
73．掩手肱拳（右弓步冲拳）
74．白蛇吐信（抢手锁喉）
75．千变万化（进步搬拦捶）
76．来去自如（左揽雀尾）
77．来去自如（右揽雀尾）
78．拨云见日（左弓步单鞭）
79．金童观图（左开步云手）
80．拨云见日（左弓步单鞭）
81．玉女穿梭（四方推掌） 82．来去自如（左揽雀尾）
83．拨云见日（右弓步单鞭） 84．神马探路（高探马穿掌）
85．猛虎下山（摆脚指裆捶） 86．来去自如（左揽雀尾）
87．来去自如（右揽雀尾） 88．拨云见日（左弓步单鞭）
89．雁落沙滩（左仆步下势） 90．上步七星（右虚步交叉拳）
91．退步跨虎（左虚步推掌） 92．转身摆莲（转身双摆脚）
93．拉弓射虎（马步开弓） 94．飞针走线（右虚步抢手）
95．千变万化（进步搬拦捶） 96．如封似闭（弓步双推掌）
97．莲花盛开（捧球上升）
98．天人合一（太极还原）
99．返回无极（一炁混元）
