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2017年体检，我被医生告知尿酸偏高，尿酸值700多，可能是前几年作息不规律和不良生活习惯导致的。当时看的是西医，西医说观察一段时间，吃了一段时间的通滞苏润江胶囊，结果开始拉肚子。尿酸指标倒是下来了，但是停药后就开始反弹，后来开始吃别嘌醇片，仍然是停吃反弹。再后来是吃中药，里面有很多的附子，结果吃的肾有点亏了，那时候大汗淋漓一点力气都没有了，现在想想估计是被医生试药了，当时胆子真大。为了治病我辞去了原来的工作，在家安心休养。 【大成拳养生体疗中心 施泰龙 微信号：1369036806】 图与文无关 久病成医，不甘心被痛风长期折磨，自己开始看中医书，研究尿酸高的原因。尿酸高与痛风有关，痛风之所以会发生，是由于经络不通而形成了痹症，“通则不痛，痛则不通”，长期痛风不愈肯定是高尿酸存于体内，血液中尿酸70%都由肾来排泄，肾功能有所衰退难以避免，肾气也更不足，血液循环动能也就不足。再加上痛风患者以往常年进食鱼肉之类高蛋白、高脂肪、高热量的食物导致大量“热毒”裹夹在血液中，当“血热毒”到达经络及血液循环都不特别畅通的骨关节腔时，血中热毒汇集于一处，瞬间爆发时加上炎性物质的刺激，骨关节腔病灶部表面皮肤立刻会产生红肿、热痛等表象，使人体产生虎咬刀割的痛感，所以痛风又称“热痹”。 【大成拳养生体疗中心 施泰龙 微信号：1369036806】 图与文无关 此外，“治风先治血，血行风自灭，气动血才行”，肾气是人生命的原动力，它通过经络运行于人体全身。血液中的尿酸是人体代谢的垃圾，由于肾气不足，痛风患者血液循环及代谢速度较常人慢，关节腔内的尿酸更不易排出，这就是痛风发作剧痛大多发生在关节的主要原因。尿酸在体内时间越长，反过来还对人体肝肾及其他脏腑的伤害也越大，中医认为：“肾气行则周身安康，肾气塞则生疾病”，因此，只有“补肾气、排血热、通经络”，这才是治好痛风的金钥匙。 【大成拳养生体疗中心 施泰龙 微信号：1369036806】 图与文无关 找到了病因之后，我心里觉得踏实了，既然是经络不通形成的痹症，既然需要“补肾气、排血热、通经络”，那解决问题的思路就明确了。 大成拳养生桩不仅可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效，精气神提升后肾气充足，阳气提升，肾脏各项功能提升，痛风自然从根本得到康复。 把中国传统的锻炼方法考察对比之后，我选择了大成拳站桩功作为自己的锻炼方法。 开始加了不少贴吧，自己完全盲修瞎练，找不着方向，一头雾水，贴吧里一人一个说法，我越站越迷茫，很多细节根本弄不明白是怎么回事，站了几个月，身体并没有什么明显改善。 【大成拳养生体疗中心 施泰龙 微信号：1369036806】 图与文无关 后来机缘巧合加了大成拳俱乐部老师的微信，发现比自己盲修瞎练好多了，老师的指导简洁到位，把我几个月来的纠结和疑惑一扫而光，深感“听师一席话，胜读十年书”！ 根据老师的话开始一天站四次，每天我记得很清楚是十五分钟，慢慢的增加到二十、三十、四十、五十，差不多半年多。期间排病反应很多，酸疼，刺疼，眼睛充血，脚软，肾麻，耳鸣等，非常难受，而且排病反应一轮接一轮地来，要不是老师不断地鼓励我，给我信心，我可能中途就放弃了。 现在每天站桩两次，每次六十分钟，基本上吃海鲜喝啤酒都没事，去医院检查了一下尿酸，令人欣喜地降到了350。 【大成拳养生体疗中心 施泰龙 微信号：1369036806】 图与文无关 跟老师学站桩初期配合药物治疗，大约两个月时药物减量，四个月就完全停药了。饮食一直忌口（我中间乱吃过东西就又犯了），晚上十一点之前绝对要睡觉，良好的睡眠是身体健康的保证之一。 站桩很痛苦的时候，我就想想孩子需要养、父母需要养，自己一定不能倒下，这时候动力就来了。站桩6个月以后恢复正常上班，身体素质比正常人都好，也算因祸得福了吧。 有痛风病的朋友可以尝试一下站桩，个人觉得这是既指标又能治本的方法。当然要站对了桩才有良好的效果，建议找个好老师学习，避免走弯路，站桩方法正确再加上时间的累积，总有一天会彻底告别痛风。 |
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