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明明是昨天背的单词，为什么今天它认识我，我就不认识它了呢？这些单词，我明明记得它们的中文意思，为什么在录音里，我就听不出来，也听不懂呢？我都记了这么厚的一本生词本，为什么现在看，就像没学过一样？这些单词，我已经默默地盯着它们看了半个小时，为什么啥都记不住，难道是因为我比别人笨？ 在我们和雅思考试恩怨情仇的路上，在我们这么多年的英语求学路上，有多少同学被词汇蹂躏过，碾压过，痛不欲生过？难道真得是我们的智商有硬伤，抑或只是我们在错误的学习道路上越走越远，而从未怀疑过那些沿用至今的单词记忆法有其内在缺陷，正是它们，让我们在“死活学不会”的坑里越陷越深？ 1 中英互译法 学得快，忘得快；中式英语由此来 这应该是运用最广的单词记忆法了，广到我们甚至就习以为常，子传孙，孙传子，误以为这就是背单词应有的本来面目，理所当然的模式……毕竟，我的老师就这么教我的啊，老师的老师，也是这么教她的啊……难道，还能有其他模式？ 是的，真的有其他模式：英英互译 (江湖俗称：Paraphrase)  中英互译，似乎是我们学习英文的一种本能习惯：我知道了每个英文单词的中文，当然就能理解所有英文。“Good good study, day day up!”然而，用来凝缩现实的语言和语言之间，并不完全“对等”。 每个民族“看”到的“现实”，其实是不一样的， 所以，思维和语言就不一样。（现实就好比无边无际的大海，语言好比海里有限种类的鱼；各个大洋里诞生的鱼种有类似，但不完全一样。） 举个最简单的例子，老外只能看到“aunt”这层人际关系，但在中文里，我们却能拓展出七大姑八大姨，舅妈姨娘无数。（西方文化注重夫妻关系，我们的传统文化注重父子关系，所以大多数关系词都不对等。） 面对中英文不完全对等的实际，很多翻译家都感慨：最好的翻译也只能传递80%-90%的意思，一般的翻译，能传递60%-70%的意思就不错了。  所以，用中英互译法学习，刚上手时会学得很快，但学到了一定程度，就会进入一个瓶颈期，很难前进：如果我们不用英文的方式去思维，怎么能真正理解英文的思维呢？更何况总在中英文思维间切换，反应时间当然要长得多，当然就听不懂别人的快速英语，和无处不在的paraphrase。 而英英互译的学习方式则完全相反：刚上手时学得很慢，适应期长，举步唯艰，理解很慢，但一旦迈过半至一年左右的瓶颈期，某天顿悟，词汇量会突然爆发，成几何倍数级地增长，听说读写等各个方面，都“自然而然”地顺畅起来。 正因为这样的不同学习效果曲线，在我们这“急之国”里，中英互译的方法当然会流传广泛……但流传广泛的，真得就是最好的吗？ 2 联想记忆法 生动形象，印象深刻；将中式英语发挥到极致 为了帮助大家更好地记忆词汇，各大培训机构，兢兢业业，心思用尽：段子典故齐上阵，奇思妙想横飞……frugal 腐乳过日；rival河对岸的敌人……生动形象，妙趣丛生，给我们枯燥的背单词事业增添了无数乐子，让我们欲罢不能。 然而，根据联想记忆法，我知道了frugal是艰苦朴素，rival是竞争对手的意思……为什么一到听力，语速一快，连读、吞音一多，我就完全认不出这些小样儿，也理解不了它们的意思了呢？辛辛苦苦大半年，攒了无数词汇典故，可一到口语、写作，我却完全想不起来运用，一朝回到了解放前呢？ 原因很简单：再有趣的联想记忆法，归根到底，仍是中式英语。没有语境，没有运用，光棍单词一个……而凡是没有被运用过的单词，在真实情景中，都是默默的（Passive Vocabulary），很难被我们的大脑检索出来，也就很难发挥作用。 3 抄字典 看似学霸，实为学徒；笔记本和大脑是两个存储空间 看哪，那个学霸又捧了一本词典去自习了，压力山大！可是，每一个捧词典去自习的同学，都会变成英语学霸吗？那些抄在笔记本上的解释和例句，都会变成我们的长期记忆吗？ 答案自然是否定的。事实上，抄词典其实是一种极为低效的学习方式，抄来的往往只是自我安慰而已。我之所以体会极为深刻，是因为很久很久之前，我也曾经这么干过……在不幸从理科刚掉进英语系的第一年，为了尽早摆脱英语学渣的地位，我花了一整年的时间，天天起得比鸡还早，睡得比猫还晚，坐定在自习教室里死磕英文单词，抄词典……满满的好多本笔记啊，看得自己都佩服自己。  可结果呢？一年后，还是没考及格，仍旧学渣一枚……直到痛定反思，改变学习模式（例如，看到的每个生词，不是抄在本子上，花很多时间去查字典抄例句；而是根据上下文去猜，放在语境中理解、用心记忆5秒，忘了再查再猜……大声诵读，文章会了，单词自然也就会了……），才再次咸鱼翻身变学霸…… 很多年后，直到自己更加深入地理解心理学和语言学后，才彻底地理解了抄词典这个方式低效的原因：没有实际情景和运用，单词很难从短期记忆转化为长期记忆；没有大声诵读，强大的语音记忆功能被彻底搁置了……而事实上，研究证明：一个单词要被我们彻底记住，需要在不同的场景中反复出现7-14次左右…… 与其花较长时间去抄这个单词的1种解释场景，不如坦然接受看一遍就忘是个正常的现象，然后利用这些时间去阅读，去诵读，去用心记，在不同的场景中遇到这个单词，在“自然而然，不知不觉”中，牢固掌握这个词汇…… 4 默默背记 放弃记忆效率更高的神经链路，忘了英文，其实是表音文字 在大班教室上久了课的我们，似乎已经习惯做什么都是默默地了：默默地听，默默地写，默默地盯着一页单词，良久良久……昨天背过的词汇，似曾相识，却总记不起它们确切的音容笑貌。 然而，语言学习和理科学习最不一样的地方，就是：语言学习一定不能默默。数理化这些需要逻辑推理的学科，默默揣摩，似乎是理想的学习方法；然而，语言的识记，却需要读音，大声的诵读。默默背记，用的是视觉记忆，效率极低；而一旦大声诵读，我们就开通了“语音记忆”这条不同于“视觉记忆”的通道，通过两条记忆途径共同识记的效果，一定远大于单项。  更何况，英语还是表音文字。和象形的汉字不同，学会读音，通过一定的规则（自然拼读），书写就相对容易得多……所以，学习作为表音文字的英语，一定不能默默。虽不至于像疯狂英语的李阳那么高声扰民，然他这大声诵读的习惯，还是很值得我们学习的。 那么，分析完这么多流行的单词记忆误区，总得给我们指条明路啊。到底，哪些单词记忆法，是符合语言学原理的呢？ 单词们的前世今生 词根词缀记忆法 从来就没有什么“标准英语”，也没有哪一门语言，是固定不变的。想想我们古人“硕鼠硕鼠，无食我黍”的感叹，到“就像老鼠爱大米”的现代汉语，中间经历了多少变化？若有先秦祖宗，穿越到现代社会，一定会像看外文一样地对我们的“狗带”“吐槽”，满脸茫然。 英文其实也是一样的。且不说古罗马占领带来的拉丁语化，诺曼底登陆后的法语化，光是看看16世纪莎士比亚戏剧里的台词，和美国人民今天满口的俚语, 这个变化就足以让我们怀疑自己的眼睛。 知其然，更要知其所以然。其实，大多数涉及到“专业词汇”的英语，都有着拉丁文的词根（谁让从前的文化人，都说拉丁文呢）；“高档”的商品，多多少少会受到些法语的影响（所以，像perfume, buffet这样的单词，读音总是怪怪的，重音靠后，还不符合自然拼读）；至于那些“四不像”的tofu, sushi,更是在近代从世界各地搬运、借鉴而来。  如果知道了词根，对很多单词的含义，和应用场景，就会理解得更加深刻。（例如，知道了educator的duc的这个词根是引导的意思，就会明白，做老师的角色本质，其实就和做助产士一样，不是学习的主人，而只是学习的小助手而已。）知道了词缀，就能像拔萝卜一样，举一反三，一记一大串。学到后来，看到文章中的生词，甚至就能根据其词根词缀，猜出个八九不离十。（越学术的单词，越长的单词，其词根词缀的特点越明显，用这个方法识记越有效。） 单词们也是有七大姑八大姨的 词族记忆法 作为文化衍生物的单词们，其实是很喜欢串门唠家常，开拓自己的社交生活的。然而，我们勤奋的教育工作者，非要把它们单个揪出来，像赶去集中营一样，把它们孤零零地提溜到我们的词汇本上。一连串原本互不相干的词汇，被按字母顺序或干脆随机排列在一张词汇单上，丧失了自己原来和亲属们的所有联系。 不仅如此，人类的大脑还有一个很重要的特征：我们对有联系的事物记忆会更加深刻。所谓“遗忘”，其实不是“消失”，而是这个知识点的“标签”太少，我们的大脑很难通过“搜索引擎”（应用场景），把它从各种信息的海洋里揪出来，推到认知前台……久而久之，所有丧失“标签”（联系）的知识，就会被淹没到信息的海洋里，被新的信息所覆盖，被彻底“忘”掉。 因此，给知识贴上“标签”，给单词们找回七大姑、八大姨，还它们原有的“社会联系”（多用图片式词典、多功能分类词典，少用中英互译词典……例如，朗文的多功能分类词典，学乐的topic by topic dictionary词典……），是让它们在我们的脑海中，占据一席之地的最有效办法之一。   和词族记忆法类似，情景记忆法也是给单词们“贴标签”，让它们更容易被大脑检索到的最有效办法之一。单词们除了“词族”这些亲戚，还有“上下文”这些好朋友们。它们总在相似的语境中出现，以至于看到eat，我们就能想起它的好朋友lobster来。在类似真实场景中背会的单词，我们在真实场景中，往往就很容易记起来。 此外，除了真实场景，文章的语块和语篇，也是串联起单词的极佳“绳索”。中国古时学童启蒙，不是从一二三开始学字，而是直接背唐诗宋词；著名语言大师辜鸿铭，教一个完全零基础的房东学英语，不是从ABC开始，而是直接扔了本莎士比亚集让人背。当我们熟背一篇文章时，里面的“生词”往往也就顺带背会了；当我们理解了一个词组时，里面的每一个单词，也就顺带会运用了。 因此，在我们背记单词的时候，一定要遵从从大到小的原则：语篇——语块——词汇，用语块和语篇做绳索，把单词们在记忆中，牢牢栓住。 而除了以上常用背记方法，我们还能利用哪些心理学定律，提高我们的词汇记忆效果呢？ 怎样才能不在一周之内忘掉75% 和艾宾豪斯的遗忘曲线对抗到底 艾兵豪斯的遗忘曲线相信很多人都熟悉：在当天背诵的无意义音节单词，到一天结束后，就能被遗忘66.3%，一周后，几乎就只剩25%。 如何才能对抗这种遗忘趋势？很多市面上的常用软件，推荐的方法就是“反复复习”。是的，复习一定是会有效果的，尤其是在刚学完的1小时后，当天睡觉前，第二天学习前，三天后，七天后，各复习一次，遗忘率一定会大减。  因此，我们在制定学习计划时，一定不要排得太满：一定要给自己留下充足的复习时间。例如，如果自己每天有1个小时的时间背单词，而自己1小时可以背30个单词，那好，就把自己的任务量订成：每天背20个单词——40分钟用来背单词的，20分钟用来复习，复习当天所学和前几天所学，这样，最后的掌握率，一定会超过每天背30单词（但忘掉20个）的安排。 此外，市面上很多人不知道的是，对抗艾兵豪斯的遗忘曲线，其实还有另外两项有效工具——“有意义学习”和“精细复述”。这个一周后接近75%的遗忘率，针对的是“无意义音节”的试验效果；然而，如果学习内容“有意义”，是我们所理解的，记忆效果会好得多。 所以，赋予单词“意义”，尤其是和自己相关联的意义——用它造句，在生活中运用，通过词根词缀理解它，通过上下文理解它，而非简单的“死记硬背”，会大大地加深我们对单词的记忆。  至于“精细复述”，则是帮助记忆从“短时记忆”向“长期记忆”转化的金钥匙。我们的大脑还有一项很神奇的功能：它的容量不是固定的。不是我记的内容越多，里面的存储空间越少，我不得不忘得越多……而是，学习一个新的内容，内容越丰富，细节越具体，我们的印象就会越深，该内容就越容易被记住。 例如，lobster：龙虾。一个干巴巴的定义，我们就很难记住；但如果我们给其补充各种丰富的细节，lobster那张牙舞爪，但美味无比的各种细节，甚至想象一下那让人垂涎欲滴的气味，在大脑中“精细复述”，就很难忘记。 顺带再给雅思考试那无处不在的paraphrase（同义替换）“正名”一下：单个词容易忘，但如果不停地被paraphrase, 其实也是个补充细节，帮助我们精细复述的过程，让我们对词汇的记忆更牢固。 2 睡前背一背，醒来印象深 深度睡眠的默默劳动 什么时候背单词效果最好？早起去操场？很多很多年前的我也曾这么默默地认同过……但事实是，早起约背单词，除了让学长升级成了男朋友又升级成了老公，对单词的识记效果，其实甚微…… 事实上，深度睡眠，除了帮助我们恢复体力，还有整理、加工记忆的功能。而临睡前学习的内容，会在睡眠时，被默默地悄悄地加工，储存，醒来后，留存度往往会高出许多。 睡前聊一聊美女，梦中倩影婆娑；睡前背一背单词，说梦话都会是英语。而我们，又是怎么利用睡前这最黄金的30分钟时间的呢？ 3 高声诵读，五官齐用 被我们冷落多年的多元智能 传统的我们，尤其是父母前辈，可能会认为“死记硬背”，是记忆的唯一途径。但事实上，智能是多元的，记忆也是多元的。就好比我们很长时间没有游泳，也说不出游泳的具体步骤，但一旦船翻了，把我们抛进了水里，我们的身体，自然而然地就想起游泳了。除了视觉记忆，我们还有听觉记忆、动觉记忆、触觉记忆、嗅觉记忆……当我们记忆一件事或一个知识点时，动用的记忆感官越多，记忆效果会越好；而且，倍增的效果不是叠加，而是相乘…… 因此，在背单词时，边读边看一定比只看不读好，边读边看边写边听边编故事，尽量开动我们所有的感官，记忆效果一定会更棒。 方法比努力更重要。存在的必有其合理性，但广泛运用的，不一定是效果最佳的。亲爱的同学们，说了这么多，你是怎么背单词的呢？看完这些，你还打算沿用原来的方法背单词吗？ 作者  施老师 虾球英语雅思全科老师 |
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