黄芪跟枸杞一起泡可以吗？有什么功效？

黄芪跟枸杞一起泡水喝可以，是一个补气健肾养肝的方法，长期服用就能增加人体的抵抗力，让人容光焕发、红光满面，能够美容养颜、延年益寿，是保健养生的好食材，普遍受到人们的认可和食用，并且都收到很好的效果，但是体质偏热性的或者有糖尿病的人要少用，防止助热和影响血糖。

黄芪重在补气升阳，主要用于体虚气弱、阳气不足、畏寒肢冷等症，黄芪味甘、性温，能入人体的脾、肺、肾经，有很好的补气作用，已经使用两千多年的历史，是国家三级保护植物，其药用价值很高，含有人体需要的多种营养物质，可以补气、行气、降低血压、促进血液循环、增加人体的免疫力、抗肿瘤、抗衰老等，可以补脾健胃、增加食欲、防止气机下陷，能够固表敛汗，治疗阴虚盗汗，有较好的托疮排脓的效果，非常适应于养生保健，常喝黄芪汤，养生保健康。

枸杞味甘、性平，含有人体需要的多种营养物质，可以滋肝养肾、生津止渴、养血安神、养肝明目，有壮阳和延缓衰老的功效，用于肝肾阴虚、精血不足、肾精亏虚、消渴口干等病，可以嚼服、也可以做粥喝、泡茶喝都行，还可以配方使用，关于枸杞有很多美丽的传说，都足以说明枸杞能美容养颜和延年益寿的功效。体质偏虚和肝血不足，以及肾虚的人都可以服用枸杞，但是枸杞有助心火的作用，离家千里不食枸杞，体质偏热性的人和血压高的人要少用，有糖尿病的人也要少吃，因为枸杞的糖分很高，虽有降糖作用，也不可食用过多。

黄芪和枸杞泡水喝有很好的抗癌作用，长期服用能够增加抵抗力，抗感冒、抗疲劳、增加机体的应变能力，要坚持服用疗效才会显著，且不可急功近利，过量服用引起上火、或者流鼻血和生疮，脾胃虚弱的人还可以再配合大枣，就会有很好的补气养血的作用，有肝火旺盛的还可以加菊花、蒲公英等，可以根据自己的身体状况加减用量，一般以喝一段时间不上火为合适，这都是药食同用的食物，吃了也不会立竿见影，要长期坚持才会有疗效，我自己的经验是配合用较好，可以用黄芪熬水，再用黄芪水、大枣、枸杞、百合、生薏仁、绿豆、核桃仁等熬粥或者打汁喝，这样疗效比较好，也能够根据自己的情况加减用量，来调整这个粥方的寒热，这样就可以长期食用，都不会有副作用。