吃蔬菜的人，心脏都不会太差

                                                                                                                         【吃蔬菜的人，心脏都不会太差！你家餐桌上还差这5种】医生曾这样说过：“保护心脏，最重要的场所就是餐桌。”在常见蔬菜中，藏着大量的护心营养素：多酚类、生物碱类、类胡萝卜素、有机硫化物……它们一直与维生素和矿物质，一起守护着你的心脏。