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晚饭过后大多数老年人现在的娱乐方式都是跳广场舞了，广场舞可以锻炼身体，是比较好的娱乐方式，但是所有人都适合跳广场舞吗?答案当然不是，有静脉曲张的你一定不要跳，为什么这样说呢?看看下面这个新闻：
新津62岁的闫阿姨，半个月前的一天晚上，在小区跳完广场舞后，便回家泡了一个热水脚。没想到，原本闫阿姨小腿上突出的血管，因不小心触碰到洗脚盆，而导致血管突然爆破大出血!幸好及时送医，才无生命危险。医生检查后告知，闫阿姨是患上了严重的下肢静脉曲张，并告诫其不能做大量的运动，特别是跳广场舞。跳个广场舞，怎么就加重了静脉曲张?
针对该事件，静脉曲张专家平曲宁解释：下肢静脉曲张，是由于静脉内压力增高，超过静脉壁的承受能力所致。而天天跳广场舞长时间站立运动会导致下肢静脉压力增加，下肢血液回流不畅、血液淤积(这也是很多人跳完舞感觉腿很沉重的原因)，从而导致静脉曲张病情加重，引发大出血。
那么，中老年人有静脉曲张除了不能跳广场舞，还有哪些事情不能做呢? 1、禁止饮酒：静脉曲张患者应严格禁止饮酒，以防止酒精的中间产物乙醇对精索静脉造成伤害，导致局部肿胀等不良后果。 2、忌暴饮暴食：静脉曲张患者应尤为注意避免暴饮暴食，养成规律的饮食习惯，保证营养均衡，多食一些新鲜的水果蔬菜，以免不良饮食对疾病的康复造成不良影响。另外，患者术后还应注意防止便秘，以避免腹部加压对静脉造成损伤。
3、忌辛辣刺激性食物：静脉曲张患者应忌食各种辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等，以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。 |
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