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蹲久了或坐久了,一起身就头晕,到底怎么了?是贫血吗?

 圣山溆水 2018-08-29

我今年20岁,平时蹲着起身的时候总会头晕、眼前一黑。朋友说我是贫血,但吃了一些补血保健品也没什么效果。

我想问下,是不是只有我会这样呢?是怎么回事?


    柯大夫


你不是一个人……其实很多人都有这种情况。


起身后头晕,在医学上称为“体位性低血压”,是因为体位突然发生改变,引起脑部短暂的缺血缺氧,导致了低血压所引起。


人在蹲着时,下肢是屈曲的,下肢血管受到压迫,使得血液不容易流向下肢。在突然站起时,下肢血管解除压迫,就好像闸门被打开一样,大量血液涌去了下肢。


如此一来,流往大脑的血液就少了,一时没办法获取足够的营养和氧气,于是会短暂地出现头晕、眼前一黑的现象。



通常来讲,这种头晕是生理性的,待身体适应之后会消失。平时尽量不要蹲得太久,也不要猛然起身。


不过,假如经常性地出现甚至发生晕倒,就得上医院查一查有没有血压低的器质性病因。


而低血压和贫血,这两个概念完全不同


低血压,可能是心脏“泵血”力量不够,也可能是血管因素导致,归根到底是血液的“压力”不足。


而贫血,则是各种因素所引起的造血不足或失血,归根结底是血液太“稀”,跟体位没有多大关系。


当然,如果体位性低血压合并贫血,头晕、眼冒金星的症状会更明显。

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