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如何站在一个平等的角度跟父母亲沟通？最简单也最重要的一个原则就是：不要在沟通之前，就已经理所当然地把我们自己放在小孩的位置。 你不能永远做孩子 “在父母亲的眼中，不管你长到几岁，你永远是我们的孩子。”这个话听起来似乎很温暖。可是，把它落实到真实人生中来实现的时候，它阻碍了你在爸爸妈妈面前扮演一个成年人。  如果你相信“自己是一个能够为自己的人生负责任的成年人”，你就不可能等待父母亲赏赐给你平等的位置。任何事情，只要你要等对方来赏赐给你，就表示对方高高在上，你低低在下，不可能是互相平等的。 想跟父母亲好好地沟通，必须把自己放在一个“独立自主的成年人”的位子上。如果你不这样子做，那么父母亲所说出来的任何话，对你来说都会构成莫大的压力。很可能他们的无心之言，对你会造成巨大的伤害。 父母面前，我们更容易受伤 如果你听到你朋友笑你今天“头发很难看，穿的衣服很难看”，你很容易就以朋友的立场，依据你们之间的交情而对应。这种朋友之间的对应有可能是反击，比方说，你朋友笑你的发型很丑，你一定会说“你的发型才丑呢！”这就是反击。  又或者，你可能会接受，对方说你的发型很丑，你会说“对啊，这次真的烫坏了，发型师很不受控制”；或者第三种对应的方式就是防守，朋友笑你的发型很丑，你说“你再这样讲，我就要生气喽！” 不管你对朋友的嘲笑采用的是哪一种对应方式，是反击、是接受，还是防守，对你来说都很普通。你跟朋友是对等的，而且友谊之间有很大的弹性，不管做什么样的回应，接下来都好商量，都可以继续相处。 可是一样的话，这么普通的批评到了父母亲的口中，就不一样了。 比方说，妈妈如果很久没有看到你，一看到你就说，“你怎么把头发搞成这个样子，丑死了”，甚至再延伸下去，说出类似“你这样怎么交得到朋友”，或者“你是不是在外面学坏了？”种种否定的语言，让人听了之后格外难过。  你对父母亲没有办法回嘴，没有办法反击，没有办法接受，也没有办法防守。你会立刻感觉到，自己被父母亲全面地否定了，甚至害怕父母亲会因此而瞧不起自己，对自己失望，乃至于减损了对自己的爱。 在父母的面前，我们这么容易受伤害，因为我们一开始，就理所当然地把自己永远地放在小孩子的位置上。 用成年人的态度来沟通 我们对于这件事情的建议是：站在一个理性、成熟的角度，向对方说明我们所做的这些决定，背后是哪些原因。让对方可以放心，而且对方要尊重我们的决定。你如果结了婚，你不可能改变你的伴侣，可是你可以改变你对待伴侣的态度。同样，面对父母的时候，你没有办法改变父母亲，可是你可以改变面对父母的态度。 如果你在工作的场合，在求学的场合，都已经培养出了成熟的能力，能够跟身边的人共处，让对方知道你是一个能够为自己的人生做决定、负责任的人，那就意味着你也已经准备好，用同样的态度去面对你的爸爸妈妈了。  不要理所当然地一面对父母亲，就想到要跪着说话。如果一遇到父母就想要跪着说话，自己就只有受伤的份，不可能有对等的沟通。 让父母亲在跟你沟通的过程里，感觉到一种喜悦。喜悦的原因是“他们发现孩子已经长大成人，能够为他们自己的人生做决定了”，这才是对父母亲的养育之恩最好的回报。 文章来源：成年后，爸妈为什么还是听不进去我的话？
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