作者丨转角穿梭季节 来源丨癌度 经常有肿瘤患者咨询,化疗期间,饮食方面应该注意哪些问题。今天的文章,我们就来聊一聊患者在化疗期间所应该注意的饮食问题。 其实对于癌症患者而言,治疗期间的营养管理是很关键的环节。营养对于生活质量的影响至关重要,甚至联系到治疗的耐受和疗效。 化疗 作为目前癌症治疗最主要的手段之一,在肿瘤治疗中起着至关重要的作用,尤其是一些对化疗非常敏感的癌症种类。 但是众所周知,化疗是一种自损八百伤敌一千的做法,所以往往伴随一些副作用。在消化系统方面,恶心、呕吐、腹泻和便秘比较常见。 既然患者在化疗期间身体和平时有所不同,在饮食管理方面应该注意哪些问题呢? 一 化疗前 ① 均衡饮食 每日饮食中应包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、鱼禽畜肉蛋类、奶及豆制品类以及油脂类五大类食物。 ② 每日3-5餐 适当加餐,加餐可以选择酸奶、馒头片、饼干、水果、肠内营养配方粉、蛋白粉等。 ③ 选低脂、高蛋白、高维生素等食物 尽量选择选低脂、高蛋白、高维生素等食物。 如:米饭、面食、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆腐、新鲜蔬菜水果等。 二 化疗中 ① 食物清淡细软好消化 以谷薯类、蔬菜、水果为主,配以容易消化的鸡蛋羹、豆腐、鸡肉、鱼肉等。 ② 如果治疗反应较大,饮食以半流质为主,如菜粥、八宝粥、龙须面、面包、鸡蛋羹、豆花、汆丸子、水煮白菜豆腐。 ③ 若饮食不足平时的2/3超过1周,建议在营养师指导下通过口服补充特殊医学用途配方食品补充营养。 三 化疗后 ① 养成健康饮食模式 大量蔬菜及适量水果,增加全谷类及豆类,限制红肉及加工肉、少吃甜食及含糖饮料。 ② 康复期进补 长期缓补,个体化进补。 关于功能食品改善肿瘤患者预后的证据比较少,总的原则是食补胜过药补。 ③ 营养监测 每周监测体重,进食量少于平时的2/3 超过一周,或非自主性体重一周内下降大于1-2kg,建议尽快找主管医师或营养师进行营养评估。 四 化疗期间一些其他营养建议 ※ 化疗前1个小时吃一些清淡的半流食可能更更容易耐受化疗副反应; ※ 对于多数食欲不不好的患者,少量多餐好过3次大餐,每餐以6-7分饱为宜,当感觉食欲最好的时候 吃最大的一餐; ※ 在恶心呕吐期间,选择淡味面包片、苏打饼干、烤馒头片、姜片粥 等可能更容易耐受; 若呕吐剧烈或不不愿进食时,则不要强迫自己进食,以免引起胃部不不适,加重呕吐症状; ※ 注意持续补水,如白开水、鲜榨蔬果汁、清淡的肉汤、运动饮料等,除外食物中的水分,每天建议额外水8-10杯(1杯200ML),以利于体内代谢废物的排出; ※ 建议两餐间或饭前30分钟喝汤水,以免影响进食,饮水不足可通过静脉补液保证水电解质平衡; ※ 适量补充姜黄素、生姜粉及麦芽硒、灵芝等食疗食物可能利于减轻化疗副反应。 ※ 适量活动利于改善治疗相关性乏力,提高免疫力,改善情绪及睡眠。 总之,化疗治疗期间对患者进行营养干预和支持,对于改善他们的营养状况,提高对治疗的耐受和疗效,都有着很大的裨益。 |
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