1
01
为什么会长胆结石
|
胆结石病的发病率逐年升高，其致病因素与流行情况目前很难确定，有近乎５０％的胆石病者可以终身无症状而不被发现。那么，如何正确预防和治疗胆石病呢？胆结石的治疗方法有很多，但很多人由于对疾病的不了解，很容易走进治疗误区，不仅耽误了治疗的最佳时机，也对身体造成了很大的伤害。 1 01 为什么会长胆结石 长胆结石的原因很多，各种可能影响胆汁成分的因素都有可能增加胆结石的风险。 中老年人：随着年龄的增长，人体的代谢逐渐退化，胆汁内的各种成分比例发生变化，胆固醇比例的上升易导致在胆囊内的沉积，日积月累形成结石，这种现象特别多见于 40 岁以上的肥胖女性。 常年不吃早饭的人：肝脏经过一晚上工作，胆囊内已经充满了胆汁，如果早上不吃东西刺激胆囊排空，那么胆汁将继续留存在胆囊内，使胆汁浓度增加，这种条件下胆汁的某些成分就可能析出结晶，常年累月下来形成结石的风险较高。 2 2 胆结石并不只发生在胆囊 要说胆结石，首先得了解“胆”。作为一个完整的系统，医学上所说的“胆”包含了胆管和胆囊。胆管，是输送胆汁的通道；胆囊，是用来贮存胆汁的容器。 大家说的胆结石一般是说胆囊结石，但其实胆结石是指包括胆管和胆囊在内的整个胆道系统发生的结石。 一般按发生部位来看，胆结石又可以分为胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石。 胆囊结石一般无症状或仅有轻度消化不良表现，有时会伴随胆绞痛。 胆总管结石大多是继发性，即胆囊结石掉落卡在胆总管造成梗阻。就像排水管堵住会泛水一样，胆总管的不完全梗阻会造成胆汁不能顺畅地排出，从而出现皮肤黄染和瘙痒，长期的梗阻和胆汁淤积还会损害到肝脏，出现更严重的结果。 肝内胆管结石是指发生在左右肝管汇合部以上的结石，可以广泛发生于肝内胆管的各个分支，患者反复腹痛，并有黄疸和高热，治疗比较棘手。 3 胆结石有哪些症状 胆结石往往在饭后发作，特别是在吃了较多高脂肪或高胆固醇食物之后，可持续30分钟到2个多小时。 胆结石发作时，通常会感到右上腹疼痛，有时也会出现背部疼痛，位置在两肩胛之间、右肩以下，还可能出现恶心或呕吐。 4 如何预防胆结石 我们先了解一下胆结石的危险因素，就知道该采取哪些措施来防范胆结石的发生了。胆结石的危险因素有如下3种： 胆结石的患病率有一定的性别差异。在20岁至60岁人群中，胆结石更多见于女性。但是，对于60岁以上的人群，男性和女性患胆结石的几率是相同的。 超重会增加患胆结石的风险，因为超重人群往往会摄入过多的脂肪和热量。 胆结石的发生也有遗传因素，如果有胆结石家族史，那么患胆结石的风险就会增加。 性别和遗传因素难以改变，但是我们可以改变饮食、减轻体重来降低患胆结石的风险。日常生活中，我们可以减少饮食中的高脂肪食物、多吃植物性食物，规律运动，监测并保持健康体重。 如果是超重肥胖人群，减重虽然非常有必要，但不要快速减重，因为快速减重也会导致胆结石的形成。医生指出，合理的减重速度为每周减0.9-1.8斤。 { 误区一 } 胆结石分为胆囊结石和胆管结石，胆管结石又分为肝内和肝外结石。若不积极进行治疗，可能会出现更多的病变及症状，因此，一旦患上结石要在医生的指导下采取必要的治疗和生活护理。 { 误区二 } 很多患者认为手术治疗方便彻底，其实不然，对于单纯的胆囊结石，手术一般可以达到治愈的作用，而对于胆管结石，尤其是肝内胆管结石，一次手术或多次手术仍不会达到治愈的目的，同时振波碎石对肝组织还有损伤，因此，治疗不能盲目选择。中医本身强调治病必求于本，应服用排石通淋口服液进行改善结石体质治疗。 { 误区三 } 胆结石的发生与过食油腻有关，有的患者就彻底告别了油荤，长期下去出现了营养不良，胆结石患者在平时选择植物性蛋白质或脂肪含量较低的肉类食品，如里脊肉、鸡胸脯肉等，维持正常的生理需求。 饮食原则 1.定时定量、少量多餐、切忌暴饮暴食。 2.低糖、低脂、低胆固醇和高纤维(三低一高)。由于过多的糖份与脂肪易引起肥胖，因此限制糖份、脂肪的摄取，是预防肥胖和胆结石的有效方法之一。 3.少吃油煎、油炸的食物，同时选用低(脱)脂奶以避免脂肪过多。 4.注意选择烹调用油，尽量不要使用椰子油、棕榈油等饱和脂肪高的油脂。 5.蔬菜、水果、全榖类和全豆类等食物中所含的高量纤维质，可以在肠道内吸附胆而使之随粪便排泄，而使胆结石的发生率减低。 6.避免会造成胀气的食物，如：干豆类、洋葱、甘藷、萝卜等，以免症状加剧。 7.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜并且补充维生素C与维生素E。 8.刺激性强的调味品，如：辣椒、胡椒、芥末等也要避免。 |
|
|
