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我们每一个人都在自己心里面设定了一个小王国，我们理所当然地把自己当成这个小王国的国王，我们希望环绕在我们身边的每一个人，都服务我们这个小国王。听我们的话，以我们的意志为意志，为我们服务。 但是其他人，也都把自己当成是他们自己那个小王国的国王。所以，我们常常会觉得不顺心。因为别人是不可能顺着我们的意思做的。别人也会反过来认为，我们怎么那么不听话？  所以我们经常觉得，别人会带给我们烦恼，甚至有时候觉得“别人就是地狱”。怎么样才能够让别人不是“地狱”？但最重要的是自己不要携带着这个“地狱”。 如何把自己的“地狱”化解掉？ 高情商的处理办法：那就是既要承认自己是一个有情绪的人，也要承认别人是有情绪的人。只有在承认了情绪的存在之后，我们才有可能跟自己的情绪，跟别人的情绪好好相处。很多人一听到可以提高情商，想到的就是，“我从此可以控制住我的情绪了。” 你希望每天去上学，去上班的时候，每天都很快乐，不要发生任何让你烦恼的事情。或者你一失恋的时候，你希望你立刻能够恢复心情开朗，不要痛苦，不要难过。但真的是这个样子吗？  如果这样子，我们就是把情绪当成了是我们的敌人，当成了是洪水猛兽，仿佛我们如果不控制住情绪，我们整个人就会化身为一只怪兽。可是情绪不是老天爷派来给我们捣乱，也不是电脑系统里面的病毒。 其实，情绪是我们的一部分 照镜子的时候，会看到我们的五官、四肢，可以看到微笑，也会看到难过的表情。如果，一旦我们把我们的五官、四肢，通通都用布紧紧地包起来捆住，这样的生活，有谁会愿意过呢？ 如果所谓的提高情商，是要这样管住自己，控制情绪，那我们干脆戴上一个面具，或者直接就变成一个机器人。我们要提高情商，是因为我们想要舒服地做自己，也理解别人做自己的愿望。  高情商当然不是万灵丹，提高情商之后，不可能所有的问题都迎刃而解。但不可否认的是，提高情商会顺带着出现很多好处，别人可能更容易理解你的情绪，更喜欢跟你相处，跟你相处起来，可能会觉得更舒服。 可是，这些都只是你在提高情商之后顺带的好处。最重要的是，提高情商后，可以跟自己好好相处。提高情商本身，就是一件有价值的事情。  把自己当“人”看 所以，我们要把自己当人看，要承认自己就是一个人，承认自己有情绪。我们接受自己有脆弱的时候，这样我们才有可能有一天能变坚强。我们接受自己有黑暗的时候，这样子，我们才有时候能够变阳光。这就叫做把自己当人看。 所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。不要用情绪去定义别人，不用情绪去困扰别人，不去绑架别人，让别人跟我们相处起来，才会感觉到如沐春风，会觉得舒服。 文章来源：蔡康永：情商高，才能舒服痛快地做自己
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