排骨炖豆角是东北菜的经典菜式,主要食材有排骨和豆角,营养价值丰富,排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。 主料:
辅料:
做法: 1.在锅中放入水,把排骨放入锅中,直到水开这样排骨就焯干净了,捞出备用 2.切好适量的葱姜蒜备用 3.锅中放入油,待油烧热放入一小勺糖,再放入焯好的排骨不断翻炒 4.炒至图片上这个颜色之后加入料酒、葱姜蒜、醋、酱油、花椒、大料、桂皮继续翻炒几下 5.将锅中加入烧开的热水 6.待排骨八分熟悉时,放入适量的盐,加入事先洗好的豆角 7.把豆角炖熟,汤汁收的差不多了就可以起锅装盘食用了 |
|
来自: 昵称32555205 > 《美食美味》