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血压总是下不去怎么办？ 加药、加量、控制饮食、戒烟戒酒 …… 总之，所有能用的招数都用了 效果还是一般 …… 可是，您知道吗？ 还有一招您可能没试过 那就是——中药泡脚 简单方便 不但能降血压，还护肾哟！  今天就跟大家分享 降压护肾泡脚小药方 总共九种中药 搭配比例告诉您 看到就是赚到了！ （文尾有福利，一定要看到最后噢！） 1  夏枯草（30克） 辛、苦、寒是其主要特性 入肝、胆经 具有清肝明目、散结、活血化瘀、 降血压、降血糖及抗病毒等作用 2  牛膝（20克） 牛膝含有糖类、皂苷类、 植物甾酮类、黄酮类等多种化学成分. 具有降血压、调节机体免疫功能、 抗衰老、抗炎、镇痛、抗肿瘤等作用 3  生莱菔子（15克） 具有强烈直接刺激， 胃幽门括约肌收缩功能， 扩张外周血管作用， 适量使用， 有明显降压效果 4  川芎（12克） 性温，味辛 归肝经、胆经、心包经 具有清除氧自由基、钙拮抗、 扩血管、抗血小板聚集 和血栓形成等多种作用 5  钩藤（12克） 性凉，味甘 归肝经、心包经 清热平肝、息风定惊 具有治头痛眩晕、惊厥抽搐、 妊娠子痫及高血压症作用 6  决明子（12克） 归肝、大肠经 清肝明目，润肠通便 具有治疗目赤涩痛，羞明多泪， 头痛眩晕，目暗不明， 大便秘结的作用 7  槐花（10克） 性微寒，味苦 归肝经、大肠经 凉血止血、清肝泻火 具有治疗便血、痔血、血痢、 崩漏、吐血、肝热目赤、 头痛眩晕作用 8  葛根（20克） 性凉，味甘、辛 归脾经、胃经 具有治疗伤寒、温热头痛项强、 烦热消渴、泄泻、痢疾、 癍疹不透、高血压、 心绞痛、耳聋等作用 9  牛蒡子（20克） 性寒，味辛、苦 归肺经、胃经 疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒 将中药用纱布包裹 浸泡到热水中 等温度合适后 泡脚30-40分钟 早晚各一次 7天为一个疗程 坚持三个疗程 每个疗程中间可以间隔两三天 注意：水要超过脚踝25公分作用更好噢！ 药方提供专家： 张雪亮 主任医师 中国中医科学院博士生导师 中国中医科学院养生方向博士生导师 擅长： 各种原发和继发性肾脏疾病、高血压、糖尿病、心脏病的中医调理 ＊ 多档电视节目嘉宾： 北京卫视《养生堂》 CCTV-4《健康之路》 山东卫视《大医本草堂》 本药方摘自： 张雪亮主任音频课程《百病从肾养》 第14期《年轻人血压高，最好查查肾》 |
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