鸡蛋作为我们常吃的食物之一,有着数十种不同的做法,但说到最嫩的一种,那就是鸡蛋羹了。鸡蛋羹不仅有丰富的蛋白质、矿物质等等,口感也鲜嫩细滑,因此很多人都喜欢吃。但是,即使是这样简单的一道吃食,也不是人人都能做好的,尤其是很多人不一注意,就很容易让它蒸出来变得硬。而关键的一步就在于蒸鸡蛋的时候,到底放冷水还是放热水。 我们来看看到底怎么蒸把。首先把要蒸的蛋打进碗里,打散拌匀。然后把上面浮起的泡泡去掉,再撒适量盐。接下来就是很关键的一步——加水了。那么到底该加冷水还是热水? 其实,蒸蛋羹的时候,加水要加温水,大概量是蛋液的两倍。如果加的是冷水,蒸出来的鸡蛋羹就会比较硬,而且不够细滑。而如果用温水,就会很嫩很细滑了,而且能够更好地保留鸡蛋中的营养物质。 接着起锅烧开水,在碗上盖一层保鲜膜,戳几个洞放进锅里,用中大火蒸上十五分钟,再焖三分钟左右,就把它拿出来,揭掉保鲜膜,放一勺麻油和酱油,撒上一点葱花就可以吃了! 保鲜膜是为了不让锅盖上的水蒸气凝固滴下来,破坏蛋羹,而戳洞是为了透气。这样做的蛋羹,不仅吃起来好,营养也保存得好! |
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