三月清风藏阴刀，冷暖无意子莫劳。
都说春暖桃花红，岂知根自三九冬。
我劝诸君归宁早，去留名利二相抛。
宗法天地四时节，教化子孙皮囊保。
夏季养生四大注意：一要避免出大汗，耗散阳气；二要不贪凉，寒气内侵；三宜静不宜动，心静身净；四不要室外散步，空气污浊。他说，现在不是几百年前的世界，空气太脏。尤其城市里的公园
、绿化带，最是藏污纳垢之所，不要去里面久呆。
游泳健身是好，但并不适合每个人。师父无意子的观点是，游泳易造成寒湿入侵，上岸后，全身毛孔张开，如果再吹凉风，最有害健康。二十岁以前游泳都是好的，但之后要控制，特别是女性。男属阳，女属阴，男人还好点。游泳要点是要及时擦干身体和头发。在运动员中，游泳运动员的身体是最不好的。
