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之前《如懿传》宣传照太好了，电影质感，我长腿老板喜欢霍建华，发她剧照，她说说：「天呐！他俩！」。 后来电视剧画面出来是这样的↓ 我们一起：「天呐！打不过大猪蹄子了」。 不过，比电视剧配色跌破人预期更可怕的是被各大公众号刷屏，群嘲周迅脸垮、嗓子粗。虽然理解人人都最不忍心英雄迟暮，美人白头，但读过去也是难过的。 人原本是非常丰富的，美亦是如此。即使害怕衰老，也断不可以否定时光赋予人的魅力，怀疑自我。不虚度每一天，认真的生活，我们本身都是随时光而越加美丽的。  玛格丽特·杜拉斯在小说《情人》中写道：
愿我们都活成这样的女性，这是在内不在外的。当然了，这并不妨碍我们想让脸垮的慢一点，不用讨好谁，不用担忧和害怕，只需要再认真一点生活，就好啦。 音容小天使接受采访的时候也说，三十五岁，真的会垮啊，肉会松，代谢慢了，但这是时光给你的，你也不用排斥，该多大就多大。 《黄帝内经·上古天真论》有云：
这里面的「焦」是通假字，通「憔」，憔悴的憔。这是说女子到了三十五岁，阳明脉开始出现衰败，面部开始憔悴，头发也容易掉。 这短短十三个字，讲出了女性衰老的原因。知道原因，其实我们对应去找方法，就可以让脸和身体不垮掉。 《黄帝内经》是千年经典，这些年中，我们的生活水品一直在提高，科技在进步，「上古天真论」里写的，也不是定论，而是理论。我们要用这个理论去帮助自己活的更健康，有个健康美丽的身体。 这句话有两个重点：  1.阳明脉衰，面始焦  脉是经脉，阳明脉是指两条阳明经，分别是足阳明胃经和手阳明大肠经。我们参看下图可知，胃经的循行路线是从人体的面部向下一直到双脚。 大肠经是从人的双手到面部。
这两条经络都为人的面部供应气血。胃经是要把我们吃的东西消化成气血，大肠经是要顺利的肃降，排除身体的垃圾。 这两条经络衰老，人吸收气血和排出垃圾的功能都在变弱，肠胃系统工作效率不如从前。身体内部代谢变差，身体外部，两条经络巡行的部分，也会因为气血涵养不足，而出现憔悴的垮相。  2.发始堕 头发开始掉了。中医上讲「发为血之余」，头发掉，是说血液供应不足。平时掉头发多的人，也容易手脚冰凉，这都是血不足，没有足够涵养末梢的缘故。 如果要减缓衰老，说来也简单，就是要养好这两条经络，并且养足自己的血啊。这样脸不会垮，头发也不会掉。
你可以这么做！ 1.按摩足三里+敲打大肠经 按摩足三里能抗衰老，强身健体。按摩足三里还能美容，达到调和气血、美化肌肤的目的。按摩足三里是给胃经补气，让胃经充满活力。 看60秒视频，让经络专家路新宇老师教你“足三里穴”的准确定位。 用最小的半径在这个缝隙里旋转点揉，逐渐加力，有的朋友就会特别疼痛。通则不痛，痛则不通。每天点揉两、三次，每次按揉2、3分钟，坚持三天，这个痛感会消失。
敲打大肠经一部分是属于导引，让气血过去，涵养大肠经，给面部供足气血。二则能促进排便，促进身体肠蠕动，是身体更洁净。
右手攥空拳敲打左臂大肠经（大肠经很好找，只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经）。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟（从上臂到手腕，整条经都要敲）。 2.睡饱饱 美，都是睡出来的。买买买福利群里的人说，有阵子不加班了，每天睡饱，瘦了十二斤。睡好了，气血才能休息好，休息好，它们才能好好工作，令代谢稳定。
睡不好，再美的美人，也会变丑的。要想皮肤真的好，还是需要内调。照顾好自己，心情愉悦，吃好睡饱，自然美丽。自己轻松，花不了多少钱，从心底和眉眼散发出的光芒，也能令周围的人很愉悦的。 3.养好大姨妈 血足的女生，面部饱满，皮肤细腻，皮肤通透，这都是血滋养的。皮肤干燥的人往往多敷面膜，其实调理要靠内，血足了，皮肤自然润。 血足的女生大姨妈的量和色也正常。很多女孩子月经量少、行经腹痛，还有提早或者延期的情况。 这些状况出现的时候，往往也会有：
其实根本上都是一样的，血不足。 每个人的身体状况不同，大姨妈其实也有不同的类型。要想养好自己外在，是要靠认真呵护内在，由内而外美起来的。 养血，可以从养护大姨妈入手，问题明确，解决起来才精准。可以做活法儿姨妈测试来了解自己的身体↓ 根据你的月经测试结果，活法儿也为你的身体，特别定制了姨妈福袋，综合考虑月经四个周期生理特点及体质、节气，配制合适你的产品，有茶饮、膏方、代餐食疗、零嘴、日用等，好吃方便又省心，自2016年夏至开售以来，有很多很好的反馈。 |
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