臀部位于人体的中部,是人体的督脉之始、两柱之基、三府之管,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。 如果臀部不通,也就是中焦与下焦的通道不通,肾气不能够上下通达,身体很容易出现问题。 1、命门、肾俞:命门藏有命门之火,肾俞为肾的开关。 2、大肠俞:改善腰腿、肠胃、便秘。 3、八髎:打开臀部气血开关,调理胞宫环境,最重要,最常用。 4、秩边:降温生水,可以很好的调理坐骨神经痛、便秘、痔疮、腰骶痛。 5、环跳:有祛风除湿利关节的作用,可调理风湿痹痛、下肢瘫痪、胫痛不可屈伸。 6、承扶:提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴。 7、风市:解淤大穴,增加代谢,瘦腿,改善睡眠。 8、承山:利湿排毒。 |
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