   来源公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds） 99.99%的人，都在拖延
读《胡适日记》，看到当年胡适打牌之事，不禁莞尔一笑——大文豪也缺乏自律啊。
胡适记载着自己平均6天打一次牌的恶行，频繁时候，3天就手痒必须摸摸牌过爽瘾。
你有没有过相似的经历？ 原定今晚是要看书的，喝杯茶的工夫，顺势刷上了朋友圈。一晚上的时间眨眼就消失了。
下决心办了健身卡，开头像打鸡血一样鼓励鞭策自己。这个月，一定减掉3公斤，卡都要过期了，也只去过健身房一次。
兴冲冲下载了有关运动的一系列软件，头天看好了课程项目，买的瑜伽垫也到了。结果，垫子来是来了，不是你用，给家里的猫磨爪子去了。你嫌软件占内存，又心想大概会用到，删是没删，也没见你再打开过。
吃完饭，宁愿多刷半小时朋友圈，也不愿趁着油没凝固，先把碗给刷了。
……
如此种种，和胡适比起来，也并没有好到哪里去。
小时候寒暑假作业，通常都秉承一个原则：不到开学那一天，绝不动笔做功课。
由小现大，可见无论哪个年龄段的人，都乐意待在“舒适区”。这个区域最大的特点，是拖延。最缺乏的，是自制力。
越拖越没有自制力，越拖负罪感越深重，也越绝望。
行为变成习惯，成为自制力的主人
前两天看了央视大火的某档文化类节目，全国上下的诗词爱好者汇聚在一起pk对决。
随眼可见一排名牌大学的学生，名气在外的大文人，各地高学历高知识的选手对决。
谁也没能想到最终胜出的，却是个外卖小哥。
最后一场，击败了北大硕士，夺得冠军。
没有内幕，没有奇迹，也没有侥幸。
外卖小哥也没想到自己能胜出，一路披荆斩棘，只是因为真心喜欢诗词。
斯坦福大学出版了一本书，叫《自制力》。
里面有个理论是：“把行为变成习惯，你就不再需要自制力。”
外卖小哥的夺冠，正验证了这一点。
十几年前，他没有多余的钱买书，为了能读诗，他到书店把诗背下来，回家再默写，就这样积累了八百多首诗词。
作为外卖员，他和大多数从业者一样，东奔西走，时间都花在路上，但还是会抓住等餐或休息的间隙读诗。久而久之，这已经成为他生活中不可或缺的习惯。
想象一下，从一个到书店读诗、抄诗的外卖员，到成为央视这么大一个节目的擂主。他自己也没有想到，纯粹因为喜欢，10几年如一日的去读去背，有朝一日还能因为这个习惯站在央视的舞台上，成为令别人歆羡敬佩的人。
每一个让人津津乐道的故事背后，胡适的戒牌，外卖小哥的夺冠，都告诫着其他人。
一个聪明的人，首先要学会的，是摆脱拖延，舒适区不能长久，要会“出轨”。
99.99%的人都停留在“舒适区”，不跳出来，不脱离轨道，只不过是温水煮青蛙。少有人走的路宽阔，自然走得更顺畅。
人人都不是一出生就聪慧过人，那些让我佩服的聪明人，也是从普通走到了优秀。而这段走的过程，势必是带着自己的习惯，持之以恒地坚持，才有别于普通人。
好的习惯是一块奠基石，起先是我们造成习惯，后来是习惯造就我们。 习惯，更应该从小抓起
习惯不是一朝一夕的，一个没有日积月累去培养好习惯的人，就算有天赋，也耐不住消耗。
王安石有篇散文，写一个叫方仲永的孩子。家里世代为农，也没人进学堂。方仲永5岁，吵闹着向家人索要笔墨纸砚。
可曾想，5岁的孩子拿到书写工具，立马题了四句话，并签下自己的名字。
街坊四起，全乡的秀才都非常欣赏方仲永的诗。于是，越来越多的人慕名来找孩子作诗，并给予银两买卖。
方父觉得有利可图，打消了送孩子去学堂的念头，让方仲永日复一日地作诗。
七年之后，方仲永12岁。诗依然能作，但却和普通人的水平无差。
单纯依靠天赋，不去给孩子养成一个良好的学习习惯。对再天才的孩子，都只是一种消耗。
三流父母做保姆，只管吃喝拉撒；一流的父母做榜样，和孩子一起养成好的习惯，一起成长。
“尺有所短，寸有所长”，一个刚出生的孩子，我们很难去判定将来他会成为什么样的人。
越优秀的父母，越早明白：行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
作者：白小姐，职场女性，热爱生活，崇尚简洁。善于捕捉生活中的小细节，发现人与人之间的真善美。微信公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds） |
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