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纪念品断舍离之后,我的3点精神感悟。

 YYWYY 2018-09-01

本文作者为简叔的学生:简爱




极简践行之纪念品精简小结

2018.7.25


7月份开始纪念品整理。原计划两周完成,期间孩子放假和一次短暂外出,耽搁了一些时间,实际用时三周,总体进展顺利。



一、集中、分类


实际上,最近一两年在整理时已经扔了一部分纪念品,比如大学时期的电影票、一部分旅行纪念品和一些朋友送的礼物。上月扔了有生以来第一封情书,扔了部分信件和日记。


本次需整理的纪念品大致有:


◆照片类:实物照片、电子照片、胶片;


◆信件、贺卡;


◆过去的日记;


◆旅游纪念品;


◆同学留言册、大学入学通知、大学食堂饭票等;


◆入职工作证、过期的公司食堂饭票、过时的工作牌;


◆个人学习和成长的物品:大学英语等级考试准考证、自学考试准考证等;


◆一些有年代感的物件:邮票、粮票等;


◆孩子成长相关纪念品。



二、筛选


总体来说,纪念品不算多,整理难度不大。我的基本原则是:跟着自己的感觉走,留下给自己带来美好感觉的东西,其余统统扔掉!


扔了大学期间与多数同学、朋友的常规来信和贺卡。现在微信、QQ、手机等联系方式很多,如果友情还在,如果还相互挂念,打个电话、发个信息问候一下就好。


扔了绝大多数的旅游纪念品。旅游纪念品,多数没有实用价值,只能白白地浪费空间,增加我们管理它们的时间和精力。旅行纪念品反映出的是不自信、是悲观的思维方式,感觉某地去一趟不容易,或者也许此生不会再来等等的想法。但在今天,旅游业如此发达、交通如此发达,绝大多数地方,只要我们想去,基本可以做到随时可以再去。即便不能如此,我们去过某个地方,那种愉快的感觉和体验才是最有价值和最有意义的,而不是在那里带回来的某个物件。


扔了带有悲伤的日记。看到它,只会让我无端地感伤,心痛、后悔、自责、自哀自怜;不能给我愉快的感觉,不能给我正能量,果断丢弃!过去的就让它过去吧!世间没有后悔药,逝去的时光不会重来!当下才是最真实的、最值得我们珍惜的。所以,放下所有的过往,过好当下的每一天,好好爱自己,做最开心的自己,才能在我们垂垂老去时,回首今天,可以满意地笑;可以内心充满幸福;可以欣慰地对自己说:此生,无悔!


扔了毫无意义的小物品。不让无用的物品占用自己的空间,占用自己的心和大脑,留下空间给自己、给自己的真爱!



留下了已故父亲的来信。我从上初三就离开家、开始住校,开始一个人在外面生活,那时每周末回家;高中时,除了每个学期期末,五一和国庆节一般也可以回家。读大学后,就只有寒、暑假可以回家;大学毕业后,远嫁他乡,回家的次数更少了。从读大学起,父亲就经常写信给我,问寒问暖,问钱是否够花,问与同学、同事相处是否融洽。每一封信或长或短,都饱含着父亲对女儿深沉而含蓄的爱。父亲不善于表达情感,而习惯于把所有的情感都放在心里(实际上,那个年代的父母和我们都不善于表达),但即使不说,那份浓郁厚重的父爱我依然能体会到!每每想起,都很温暖、会热泪盈眶!然而,父亲走了,在很多年前,等远在他乡的我赶回到他身边时,他已意识不清,无法表达了!我还没来得及说出对父亲的爱,他就永远地离开了我!这成了我此生的一大遗憾!


留下了少量至亲和个别好友的来信。断舍离使我越来越知道,他们才是我生命中最重要的人,我的亲人们。在我们的生命长河里,出现在我们身边的人很多很多,但对我们真正重要的人却很少。可是,有很多时候,我们忽略了那些重要的人,却每天花很多时间和精力在虚拟世界里、在不重要的事物和人身上。


留下了大学时期的一些物件,食堂的饭票、同学留言册,同学写的美字……大学时光留下的记忆是美好的。在那里,我们获得成长;在那里,有歌声、有欢笑;在那里,我由一个懵懂的、不谙世事的小女孩成长为女人。


留下了刚刚入职时的工作证。从那一天起,我工作了,可以自食其力了,值得纪念的日子。从小家里经济一直不好,父母供我上学非常不容易,记得从我很小的时候就希望自己可以尽快长大,甚至曾希望自己是个 男孩子,可以更有力量,可以帮助家里。


留下了一些有年代感的物件。比如粮票,大学初期食堂还在用。现在的年轻人应该没见过。(好像不小心暴露年龄了 )


照片的整理任务最艰巨。我喜欢旅行,喜欢拍些花花草草,所以照片数量巨大。而且以前每次外出回来把照片拷贝出来后基本就不管不问了,时间长了就结成了一个大疙瘩,很乱。所以,照片整理是最花时间和精力的。归纳整理了电子版照片,删除了重复的、无意义的,重新按时间、按事件分类整理。实物照片我个人的只留下心动的,美好的,其余的统统撕掉。

家人的照片由他们自己决定去留、单独存放。不越界——整理过程中的一个大原则。


孩子成长的一些物件,交给孩子自己处理和保管。孩子终将长大,待她羽翼丰满,终将离开父母的庇护,去更广阔的天空翱翔。作为父母,迟早会有那么一天,需要放手。这也是一种舍弃和放下吧。



也许未来某一天,今天我不能割舍的这些东西也都将会逐渐舍弃,那时的我,将更加释怀。无论如何,跟着自己的心走就好,开心就好!


其实,人生的每个阶段,不同的时期,所珍视的东西会有所不同。孩提时,可能喜欢一块漂亮的糖纸、一个爸爸的香烟盒;学生时代,喜欢一只笔、一个笔记本;中年时代,喜欢一幅画,更关注自己的健康、关注孩子的成长……我想到了垂暮之年,这些可能都会变得微不足道,不是不爱,是更懂得放下。当我们舍弃的越多,放下得越多,自我认知也愈加强烈,内心不是空虚了,而是更加充实和丰盈了,那时的我们,会更从容、更淡定、更轻盈。

 


三、收纳


我的收纳方法比较简单,就是用收纳箱,将所有保留的纪念品按人分类、再集中收纳,收藏在橱柜深处。电子版照片暂时保存在电脑里。


 

四、一点感悟


在践行断舍离和极简生活的过程中,越来越体会到:


断舍离的过程,就是选择的过程,就是聚焦的过程。


它让我们逐渐去除身边多余的人、事、物,以及不良情绪,把注意力和精力、情感集中到关键的少数上,集中到使我们开心、使我们健康、给我们正能量的人、事、物上。然后,热烈地、深情地、持久地给予他们爱,同时也被他们滋养。


断舍离的过程,就是了解和认识自己的过程。


它让我们慢慢知道自己喜欢什么,憎恨什么;慢慢知道哪些人和事让自己开心,哪些人和事使自己烦恼,哪些人和事与自己八竿子打不着。它让我们慢慢朴素起来、沉静下来、变得淡定从容。它让我们做回最真实的自己!


断舍离的过程,就是破除执念的过程。


它让我们放下执念,不再痴迷于某些人、某些事,学会看淡、学会该放手时就放手。放下执念,并不意味着懒惰、不努力、不奋斗,而是该努力时不懈怠,但不过分执迷于某个结果或目标,淡然地接受事情的发生、发展和变化。放下执念,只要去做、去行动,并尽量把握它在正确的方向上,然后,静待花开……即使最终花没开,等待的过程也是一种美好!



我们每个人都从一个一丝不挂的婴孩呱呱坠地,最终将化作一缕烟、一捧灰……我们需要的真的不多,只是我们误以为很多,然后不停地给自己加压,直到快把自己压垮……


我们经常抱有执念,爱一个人,就希望他永远爱自己,希望白头偕老、不离不弃;做一件事,就期待它会成功,希望达成目标,不到黄河心不死、不撞南墙不回头……


直到我们遇见断舍离,方才使我们认识自己、得以改变,方才让自己慢慢学着舍弃、放下,让自己逐渐变得轻松、轻盈。


遇见断舍离,使我们淡定了许多,豁达了许多,从容了许多;使我们变得干净、清晰、通透了许多!


遇见断舍离,是一件多么幸福的事!



感谢断舍离,感谢极简生活,感谢简叔,让我在不惑之年,得以有新的进步和成长。



五、一个小插曲


7月20日起,开始践行一个月只穿10件衣服的体验,目前执行近一周,感觉还不错。今天早上梳洗打扮之后,提前十分钟准备妥当,从容地出门去上班了。由于可供选择的物品少,没有太多纠结,少了很多犹豫,所以效率更高了。还有就是自己比以前更勤快了,因为换下来的衣服必须及时洗,否则就没的穿了 。



六、结束语


特别喜欢简叔在他的《以极简的方式去生活》中的一段话:


“能够更加热烈地投入新的生活时,过去自然而然就放下了。心灵就像一所房子,如果当下没有占领它,那么过去一定在里面兴风作浪;如果当下没有占领它,那么未来一定在里面兴风作浪,但是过去和未来都是没有意义的,过去已去,未来没来,只有当下。


如果当下越充实、越丰盈,越能够占领精神这座房子,过去和未来自然就没有立足之地。所谓的纪念品,所谓的沉湎于过去,所谓的过往等,都会不攻自破。”



愿我们每一个人都可以潇洒地和过去告别,热烈地投入新的生活,活在当下,做回最真实的自己,充实而幸福!

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