知如海学无涯 / 医疗其它 / 几乎失传的拍手补气法,终于找到了,打通...

0 0

   

几乎失传的拍手补气法,终于找到了,打通经络,通畅气血

2018-09-02  知如海学...

拍手是一件很有学问的事情,看似简单,实际不简单,汪涵了很多我们不知道的效果。

其主要的功效就是补气,是一种至刚至阳的养生方式,手代表着阳气,脚代表着阴气,手掌的穴位共有39个,拍手能振动阳气,触动全身的气血运行。

选择早上拍手的原因?

早上天地间的阳气刚升起,是日夜精华最充足的时候,人体内的阳气也是这个时候最旺,这时拍掌就等于天时地利,可以升发全身之气的运行。

人的健康长寿可以说掌握在手掌上,经常拍手可以疏通全身的气血,人的身上有十二条经络,其中有六条是跟手掌相连,经络连接着五脏六腑,是气的管道,如果经络堵塞了,那气的运作就不通畅,人就容易生病,而通过拍手可以疏通六大经络,对人体健康起到了很大的作用。

一边拍手,一边大叫!

我们的身体有三个精神层次,一个是藏在人的大脑里,被称为意识。一个是藏在人的心里,被称为心灵。别一个是藏在人的肝里,医术上称为“魂”【皇帝内经】里所讲的“心里的神,肝里的魂”

在西方,神与魂就相当于人的潜意识,我们在潜意识的世界里,人体的机能也在正常运转,就是人睡了,大脑的意识也在运作,心和肝仍在工作,指挥着血液流动、肠胃消化。

我们要用暗示来影响潜意识,让它能成为一种条件反射的意识。

比如你不断地对身体默念一句话,久而久之,这句话就会潜与默化地溶入潜意识里。如有人爬山高喊“全身轻松、百病不侵”这就是对身体的暗示,这种意识能影响我们全身,比医物管用。

正确拍掌,十指分开,掌对掌,手指对手指,拍击要均匀,最重要的一点是拇指要跟其它四个手指分开,刚开始的时候轻轻拍打,后面再慢慢加重,以自己的感知度为准,感到有点痛就行,这样可以刺激到手掌穴位。

拍手最好的时间段是在早上,一日之计在于春,坚持一段时间,会有很大的收获。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多