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早春时节，浅草萌发，枝头吐蕊，喜好各种户外运动的人开始行动起来。但是，在野外劳动、踏青郊游或林地露宿时一定要做好自我防护，不仅要注意预防外伤，避免跌倒、划伤，同时还应做好自我防护，避免昆虫叮咬所带来的神经、皮肤、关节或心脏等病变及损害。 莱姆病是一种以蜱虫为媒介的螺旋体感染性疾病，以神经系统损害为最主要的临床表现。该病分布广、传播快、致残率高，世界五大洲70多个国家均有莱姆病的报告，而且发病率和发病区域呈迅速上升和扩大的趋势。尤其是树丛环境，非常有利于野生动物和致病蜱的繁殖，因此该病多流行于森林或森林边缘地区，分布范围极大。 易于感染莱姆病的人群相当普遍，以青壮年居多，主要与被蜱叮咬有关。蜱虫又叫八脚毒虫、草爬子、壁虱、扁虱，成虫躯体背面有层较硬的外壳，通称为硬蜱。硬蜱大多生活在森林、灌木丛、草原和开阔的牧场。蜱多在白天侵袭人畜，其吸血量很大，饱食血液后虫体可胀大几倍至几十倍，雌硬蜱甚至可达100多倍。 莱姆病的患病过程是通过硬蜱叮咬将伯氏疏螺旋体注入人体皮肤后，产生特征性游走性红斑，并蔓延至局部淋巴结；再经过血流播散至其他部位的皮肤、神经系统、关节和心脏等器官，由此产生多脏器损害。疾病早期，患者表现为不适、倦怠、头痛，儿童则有低热或间歇热；进一步发展可致神经损害，导致脑膜炎、颅神经炎、脊神经根病和脑病；晚期持续性损害可迁延数月至数年，包括慢性关节炎伴关节肿胀、关节腔积液和疼痛、亚急性脑病、慢性乏力、淋巴细胞瘤和慢性萎缩性肢端皮炎等。 如果被蜱叮咬或有过疫区暴露，3~32天后皮肤出现大片红斑或丘疹的情况时，必须及时到医院就诊，采取相应的诊疗措施。 个人有效防护可明显降低感染病原体和发病的机会。具体的措施是： 在疫区野外工作或旅行者，最好远离有蜱栖息的地区（如有蜱隐匿的灌木丛），一旦进入应穿上浅色、防护性衣物，如长裤、长袖上衣、长筒袜子等，同时要扎紧裤脚、袖口和领口，颈部围上白毛巾。 途中经常检查衣服和体表，若发现被蜱虫叮咬，立即小心拔掉，切勿强行拔出和压碎虫体，以免病原体经皮肤深入体内。回到室内须尽快沐浴冲洗。有条件的要及时应用驱蜱和除蜱药物，防止蜱虫叮咬。 而从蜱虫出没地区返回后，要检查身体各部位有无被蜱虫侵入或咬伤，对儿童应进行腋窝、口周、脐、腹股沟区、腘窝、腰周围的仔细观察，以及检查头发上有无蜱虫；对户外用过的衣物、包裹，要进行高温烘干处理1小时，以去除残留的蜱虫。 更多中医动态，请下载古方中医药报客户端 
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