专属懒人的床上运动，拉筋又燃脂！

【专属懒人的床上运动，拉筋又燃脂】美国著名私人教练Zoey总结了一套8分钟懒人床上运动，不同动作针对不同部位，在拉筋的同时直击腰臀腿部脂肪，配合正常饮食28天练就小蛮腰~[太开心]via.全球健身中心 ​​