【专属懒人的床上运动 拉筋又燃脂】美国著名私人教练Zoey@周六野Zoey 总结了一套8分钟懒人床上运动,不同动作针对不同部位,拉筋的同时直击腰臀腿部脂肪,配合正常饮食28天练就小蛮腰!(全球健身中心)
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来源: 新快报
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