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有些人可以一路高升，得到朋友们的雪中送炭、锦上添花，得到领导的赏识。 想减肥就就能减肥成功，想锻炼身体就能坚持跑一年的步，想考证就能闭关三个月通过考试，想做什么最后都能得偿所愿。 但是有的人呢，成功的几率小之又小，甚至可以这样说，在事情还没开始就输了。 他们注定失败的原因，不是因为没有钱，没有背景，也不是因为他们不够聪明，而是因为他们喜欢做一件事——自我设障。 自我设障指的是一个人在做一件事之前都会给自己设置一些障碍，做出对事情成功的行为或者语言，并在事后将不理想的结果归结于事先准备好的理（障）由（碍）。 比如说上学的时候，我们身边会有这样的“学神”，当大家都在感叹自己没有复习，试卷好难，好几题没做的时候，他也会来附和。 结果成绩出来，他比谁的分数都高。 这样的人，结果好，他就会归结于运气好，甚至会引发他人宣扬这样的论调“他好聪明，不用怎么努力就可以取得好成绩”。 如果结果不好，他人和他自己就会说，没复习取得这样的结果也是情有可原的。 现实生活中，真的有很多这样的例子。 明明考试近在眼前，不复习，一直玩手机；明明快到了deadline，就是不想工作，一直想别的事情；说好要减肥，可是还是偷偷吃东西，运动了几天就坚持不下去了，还说自己就是易胖体质。 这些都是在给自己自我设障，给自己找借口。 从一开始就宣称自己并不擅长某事或者以身体不舒服为由；或者直接在行动上耽误做正事，比如晚睡、不复习、酗酒、出言不逊等。 其实啊，只是害怕努力之后仍然得不到好的结果，害怕被人耻笑能力低、脑子笨。 我们想要获得成功，想要改变自己的这种心态以及行为，该怎么做呢？
喜欢自我设障的人都是因为不敢接受坏的结果。 那么，我们可以提前做好心理准备，想象最坏的结果是什么样，我们能不能接受。 不能接受的话，怎样才能接受。
我们害怕坏的结果，其实不是害怕结果本身，而是害怕产生结果之后他人不好的眼光。 所以，我们必须知道，每个人都很忙，别人并不关注自己。 好与坏都是自己的。
一件事产生坏的结果是自身和环境综合影响的。 我们要明白自己在这件事中承担着怎样的角色和重量，环境承担着怎样的分量。 从而分析自己的优势与劣势，自己该怎样改进才能更接近成功。 综上所述，你没有获得成功，可能不是别的原因，而是自己不够努力，喜欢自我设障，从开始就没有用尽全力。 你有过自我设障的时候吗？欢迎在评论区留言交流。 |
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