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五味子号称生津要药，所以我们为什么现在秋冬天最好收敛生津，降肺了。 我们下午就可以煲生脉饮，党参二三十克，麦冬十克，五味子搞个十来八克，煮成一壶水，我告诉你比你去买了一瓶瓶玻璃罐的生脉饮强多了。 如果气力严重不够，你丢几个大枣，或者兑一点点蜂蜜。一喝下去的话，下午体力会倍增，你吃过干活觉得力从手上有出。 如果你想要你的力从脚下涌出的话。你就加点熟地了，秋冬天可以封藏了。 所以生脉饮加熟地就可以立从脚底涌处。生脉饮加蜂蜜大枣可以力从手上出。 所以既然你是锄地的，你就生脉饮就行了，你要去跑步还要加熟地--练腿脚。 所以枣仁、丹参、五味子是治疗血虚失眠的要药。 三年前吧，有一个80多岁的老人，他在庵背村老是咳嗽，我问他什么时候咳最厉害？ 天气干燥的时候，秋冬天，夏天还好。 哦~秋冬天天气干燥的时候，咳嗽厉害，你分明身体就很需要滋润啊，哈哈~所以人家听到他什么时候病重，我听到他身体需要什么？ 夏天厉害的，咳得厉害的，跟冬天的不一样，冬天咳得厉害的，我们要给他养阴、滋润。 所以我说用麦味地黄丸，你们知道麦味地黄丸，麦冬，五味子，麦冬五味子加起来再加六味地黄丸。 吃了三盒以后，秋冬天不咳了，所以老年人秋冬天带咳咳得干燥，甚至咳得带血的就用麦味地黄丸，直接就有中成药可以买。
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