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教你突破，悟增长的瓶颈期（飞翔经验77季） 2016-06-27阅读4980 作者：飞翔 很多人刚开始戒色，带着初学者的心态和热情，学习的劲头很足，进步也非常快，一下就明白了很多。就像打游戏练级一样，觉悟等级一下就冲起来了，但是觉悟等级增长到一定阶段，自然就会进入到瓶颈期。进入到瓶颈期之后，觉悟的增长就会变得缓慢乃至陷入停滞，感觉自己很久都没有什么明显的进步，甚至还会发现自己退步了。戒色初期的进步速度是非常快的，因为带着新鲜感和十足的热情，有的人甚至是带着急迫感，因为被症状虐惨了，他急于想通过戒色来拯救自己。一开始对于戒色知识也比较渴求，戒色动力也比较充足，这样进步速度自然就比较快。但是觉悟增长到一定程度，绝大多数人都会进入到瓶颈期，只有克服了瓶颈期，觉悟等级才会进入到更高的层次，那时的心理状态就如蝉退壳般进入了新的境界，一下就和大部分的戒友拉开了差距。 练过田径的戒友肯定知道，当训练到一定程度，也会出现进步的瓶颈。比如练习百米赛跑，训练一段时间，有一定天赋的人很快就会跑进12秒，但要跑进11秒，就不是那么简单那么快了，我曾经看过一个有名的田径教练的文章，他说一般的选手至少需要3年的专业训练才能跑进11秒，也就是达到10点几秒的成绩。中国目前还没人跑进10秒，10秒也许就是一个槛，一个有待突破的瓶颈，一旦突破了这个瓶颈，就会进入到新的层次。刚开始的提高往往是粗线条的，越到后来就要越关注细节，要反复对细节进行打磨与雕琢，魔鬼就在细节中！在与心魔的对局中，必须要尽量做到没有破绽，要让觉悟增长到相对完美的状态，如果觉悟存在缺陷，往往就会导致破戒的发生。很多人觉悟等级很高，但是百密一疏，其他方面都很好，但是他还有弱点，他还会露出破绽，继而被心魔抓住了反扑的机会，本来咸鱼翻身了，结果一着不慎，又被心魔翻回去了......木桶理论说得很好：决定木桶容量的不是最长的那块木板，而是最短的那块木板！我们必须不断完善自己的觉悟，对于自己的弱点一定要进行针对性的提高，要把弱点转变成强点，让它强大到能够抵御心魔的各种攻击。破戒会让人感到沮丧，但破戒也可以让你看到自己觉悟的不足之处，这就是破戒的价值所在，完善不足之处，下次才能避免犯同样的错误，这样就会越戒越好。 遇到进步的瓶颈时，有些人可能会失去继续战斗的意志，对戒色文章兴趣索然，已经提不起多少热情，甚至会变得很消极，打退堂鼓的人也大
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