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蒲公英是我们非常熟知的一种植物，花罢成絮，因风飞扬，落湿地即生。 正因为太常见，人们从不把蒲公英当回事，然而历代中医名家却把这最不起眼的蒲公英称为济世良药，天然抗生素、正宗下火草。
蒲公英泡水喝，5大功效看得见
夏季脸上长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，而用蒲公英茶来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。蒲公英泡水喝，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。 蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，降低胆固醇，增强肝和胆的功能。
蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
很多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。 《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。  养生君为大家推荐这款精选自长白山的野生蒲公英，经过传统古法手工炒制，每天一杯，水润健康，无论送礼还是自用，都非常适合。需要的朋友可以进店购买。 蒲公英泡水喝对人体有很多好处，除了单独泡茶，还可以加入其他材料一起冲泡，对身体更有好处。 蒲公英茶的3种搭配
配方：蒲公英根2g+金银花0.5g+菊花0.5g 功效：去怒火、清胃热，消炎解毒，防治咽炎
配方：蒲公英根和刺玫花瓣依照7:1的份额制茶泡水 功效：排肝毒，疏肝解郁，改进乳腺增生
配方：蒲公英叶2.0g+绿茶龙井0.8g+桂花0.2g 功效：清热解毒、消炎去火、清血降脂、养声润肺、止咳化痰。 事实上，日常不论是单独用一些蒲公英泡水，还是用蒲公英搭配方泡水，对于身体是很有好处的，不仅具有清热解毒的效果，同时饮用之后还能够令肌肤越来越好。 |
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