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大家都知道，立秋后肺部保养变得越来越重要了，从智能艾灸五步通疗法的角度看，肺部保养的第一要穴就是灸透大椎穴，我已经在三伏灸中伏方案里面加入了大椎穴，开始做灸肺保养的过度。
今天，我就给大家深入讲讲大椎穴的重要性。
一、灸透大椎穴的3大重要性
1、灸透大椎穴可以筑起人体抵抗风寒的第一道屏障
大椎穴是我首创的智能艾灸五步通疗法中12要穴中的一个，非常重要，是人体抵抗风寒的第一道屏障，也是人体抵抗风寒的开关、提升人体阳气的一个要穴。
2、灸透大椎穴补养肺部功效最强、最快
从解刨学来看：大椎穴位于颈部最突出骨头的位置上，跟我们的肺尖相对应，所以，在我的智能艾灸方案中，只要肺部有问题，第一主穴就是大椎穴，第二才是肺腧穴。
艾灸大椎穴可以直接把气补到肺部里，这个观点是我们独有的，经过多年的研发，我发现，艾灸大椎穴补养肺部的功效是最强、最快的。
3、灸透大椎穴可以畅通人体6条阳经，打开气体交换的最大开关
大椎穴位于督脉之上，督脉是全身阳气之海，我们人体有12条经络，其中6条阳经，6条阴经，6条阳经属督脉统管，大椎穴正好处于6条阳经的枢纽地位，位置非常重要，可在督脉上提升阳气，并能直接给肺部补气，直接激活肺部活力，调节全身气血的运行。
另外，如果我们把两臂伸直画一条横线、把脊椎画一条纵线的话，交接点正好就是大椎穴，大椎穴具有承上启下的重要作用，如果大椎穴功能正常，人体头部气血运行就会正常，否则就会直接影响头部供血，产生诸多问题。
大椎穴作为人体和外界直接进行气体交换的最大开关，重要性不言而喻。
二、如何辨别哪些病症需要灸透大椎穴
1、头部疾病，很多跟大椎穴不通有关
由于大椎穴在解剖上和经脉运行上都有着承上启下的重要作用，所以，如果大椎穴瘀堵，首先会影响到头部，导致气血亏虚，血管狭窄（气血亏虚会造成血管狭窄），头痛、头晕、健忘、面瘫、脑供血不足、脑淤血等都跟大椎穴有着密切关系。
近一两个星期，经常有人问我头疼、头晕怎么调理？其实，这个季节发生头部问题，一般有两种情况，一种是肝阳上亢，一种是吹空调受风了，不管那种情况，大椎穴肯定是先有淤堵，后才导致头部气血亏虚的。
如果头部气血不亏、有正气顶在头部，肝阳上亢的气肯定上不去，顶多升到胸腔。只要是头部有了问题，肯定是气亏，亏的原因就是通路不畅，主要原因还是大椎穴发生了瘀堵。
2、颈肩问题，很多跟大椎穴不通有关系
在我的智能艾灸五步通疗法中，凡涉及调理颈椎、肩膀、两条胳膊等问题时，大椎穴都是主穴，配穴是肩井穴。
其中，有的人已经出现了头部、肺部、肩背部，颈椎等症状，还有一些人暂时没有症状，比如中年以上的、体重超标的、身体发懒的人群，不管身体有没有症状，都要检查一下大椎穴是否有病症，看看大椎穴的位置有没有异常凸起，如果有骨头凸起，说明颈椎肯定有问题；如果是软组织的凸起，看着像胖胖的肉肉的，就是我们通常说的富贵包，也说明大椎穴出现了问题，都需要灸透大椎穴。
前一阵有个朋友，40多岁，伏案工作者，平常也没有很明显的颈椎病，有一次她去做美容，美容人员跟她说，你怎么长富贵包了，尽管当时不是很明显，也没什么症状，但是她知道富贵包的危害性，就每天灸大椎穴，连续半个月以后，脖子开始变细，锁骨也露出来了，但由于没有同时艾灸两个肩井穴，所以肩颈位置有一层肉垫一样的东西一直没有化掉，有时候就感到肩背发硬不舒服，后经指导，同时艾灸两个肩井穴，这种情况才最终消失。
3、肺部问题，很多跟大椎穴不通有关系
由于艾灸大椎穴能直接给肺脏补气，所以，只要是肺系统疾病，首选一定是大椎穴，肺部疾病，例如感冒，气喘，过敏性鼻炎等问题，都要先从大椎穴开始施治。
简单讲，身体上半身的病跟大椎穴有很着大的关系，大椎穴是一个非常重要的关口，需要重点养护。 三、 如何养护好大椎穴
1、如何通过智能艾灸养护好大椎穴
要想快速灸透、灸通大椎穴，最好是直接使用汉灸堂的三伏灸药艾饼（加强型药艾饼）和养肺药艾饼。
具体操作方面，如果是单纯的活血化瘀通经络，推荐用三伏灸饼；如果同时伴随肺部比较弱，推荐用养肺饼；如果同时还有颈椎病，就用养肺饼和三伏灸饼交替使用，关键点在于，只要肺部有问题，一定要增加养肺饼，这样有针对性、效果好。
需要特别强调的是：很多朋友在碰到感冒、咳嗽等肺部问题时，会首选肺腧穴，但是，我的建议是首选大椎穴。
因为，肺腧穴不是大通道，仅仅是肺脏通往膀胱经排出垃圾的通口，而通过艾灸大椎穴，加强了肺部活力，身体会直接把肺腧穴冲开、排出更多的垃圾，所以，要先灸大椎穴，然后再灸肺腧穴，把脏器元气补足，让领导直接干活，效果更快。
在艾灸大椎穴的时候，还要特别注意两点：第一，有高血压，或者头部有症状、比如头晕头疼的，灸大椎穴时间一定要从短到长，前期可以5分钟、10分钟，慢慢体会头部感觉，头部血管和神经较多，操作需要专业水平，我们只需把大椎穴通开，气冲进去后自会慢慢调整大脑气血，切记不要一下子灸太久时间，要慢慢来，时间从短到长，感觉舒服后，再增加时间。
第二，如果在艾灸大椎穴的时候，感觉有胸闷，说明身体前面中脘穴到膻中穴这段任脉不通，要先灸中脘穴到膻中穴这段，再灸大椎穴。
2、如何通过良好的生活习惯养护好大椎穴。
一是不要让空调直接吹大椎穴；
二是如果颈椎感觉不太舒服，可以穿高领的衣服或者戴围巾出门；
三是在驱老寒的同时不要入新寒，如果淋雨，要第一时间用热水直接冲大椎穴，或用吹风机直吹、热毛巾热敷也可以，只要是热就能驱寒。
最后，再强调一遍，大椎穴是我们人体和外界直接进行气体交换的大开关，也是人体抵抗风寒的第一道屏障，养护好大椎穴对健康特别重要，尤其是中老年人，大椎穴灸通以后，背部会变薄，背部越薄、寿命越长，意义重大。 |
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